Eilmeldung
FRCoupe du Monde 2026 : La France ouvre le bal contre le MarocCN強颱巴威來襲！北北桃竹苗、宜花、連江今停班課 中南部週六放假ESNBA detiene traspaso de Kawhi Leonard por investigaciónCN資深媒體人矢板明夫演講後遇襲 港嫌疑犯遭逮BRAnac garante assento ao lado de familiares para menores de 16 anos em aviõesFRVolkswagen : un "plan d'avenir" pour une transformation profondeFRFrance-Maroc : la France s'impose 2-0 en quarts de finale du MondialESFrancia y Marruecos abren los cuartos de final con un duelo de poder a poderRUЗахарова: Зеленский пытался шантажировать НАТО перспективой ядерного оружияESAleksandar Sekulic, favorito para entrenar al Barça de baloncestoFRCoupe du Monde 2026 : La France ouvre le bal contre le MarocCN強颱巴威來襲！北北桃竹苗、宜花、連江今停班課 中南部週六放假ESNBA detiene traspaso de Kawhi Leonard por investigaciónCN資深媒體人矢板明夫演講後遇襲 港嫌疑犯遭逮BRAnac garante assento ao lado de familiares para menores de 16 anos em aviõesFRVolkswagen : un "plan d'avenir" pour une transformation profondeFRFrance-Maroc : la France s'impose 2-0 en quarts de finale du MondialESFrancia y Marruecos abren los cuartos de final con un duelo de poder a poderRUЗахарова: Зеленский пытался шантажировать НАТО перспективой ядерного оружияESAleksandar Sekulic, favorito para entrenar al Barça de baloncesto
Newsgather
Backالنعناع: فوائد صحية تتجاوز إنعاش الفم وتأثيراته على الهضم والتوتر
النعناع: فوائد صحية تتجاوز إنعاش الفم وتأثيراته على الهضم والتوتر
Gesundheit
RT عربي4 sa önceGesundheitArgentina

النعناع: فوائد صحية تتجاوز إنعاش الفم وتأثيراته على الهضم والتوتر

النعناعالمنثولالجهاز الهضمي

Auf einen Blick

يُستخدم النعناع منذ القدم لفوائده الصحية، خاصة في تهدئة الجهاز الهضمي بفضل المنثول. كما يحتوي على فيتامينات ومعادن ومركبات مضادة للأكسدة. تختلف أنواعه، فالنعناع الفلفلي أقوى نكهة، بينما النعناع الأخضر أكثر اعتدالًا. قد يساعد في تخفيف التوتر وتحسين التركيز، وله فوائد لصحة الفم تتجاوز إنعاش الرائحة. يجب على مرضى الارتجاع وحصوات المرارة توخي الحذر.

KI-generierte Zusammenfassung

Schriftgröße

يُستخدم النعناع منذ القدم لفوائده الصحية، خاصة في تهدئة الجهاز الهضمي بفضل المنثول. كما يحتوي على فيتامينات ومعادن ومركبات مضادة للأكسدة. تختلف أنواعه، فالنعناع الفلفلي أقوى نكهة، بينما النعناع الأخضر أكثر اعتدالًا. قد يساعد في تخفيف التوتر وتحسين التركيز، وله فوائد لصحة الفم تتجاوز إنعاش الرائحة. يجب على مرضى الارتجاع وحصوات المرارة توخي الحذر.

Read the full article on RT عربي

Verwandte Themen

النعناع
Themenالمنثولالجهاز الهضميفيتامين Aفيتامين Cالقولون العصبيالتوتر
This article was originally published by RT عربي.

Ähnliche Meldungen

تقرير منظمة الصحة العالمية: السرطان يهدد 92% من سكان العالم والفجوة في العدالة تتسع
In Entwicklung·3 sa önce

تقرير منظمة الصحة العالمية: السرطان يهدد 92% من سكان العالم والفجوة في العدالة تتسع

يكشف تقرير لمنظمة الصحة العالمية أن 92% من سكان العالم سيتأثرون بالسرطان، مع اتساع الفجوة في العدالة بين الدول الغنية والفقيرة في الوقاية والتشخيص والعلاج. يسجل سنوياً 20.6 مليون إصابة جديدة و10 ملايين وفاة، مع توقعات بارتفاع الإصابات إلى 35 مليون بحلول 2050.

RT عربي
دراسة: النظام الغذائي لصحة البكتيريا المعوية قد يقلل الوفيات لدى مرضى القلب
In Entwicklung·3 sa önce

دراسة: النظام الغذائي لصحة البكتيريا المعوية قد يقلل الوفيات لدى مرضى القلب

كشفت دراسة أمريكية أن تحسين جودة النظام الغذائي لدعم البكتيريا المعوية قد يرتبط بانخفاض الوفيات لدى مرضى القلب. استخدم الباحثون بيانات 1,537 مريضًا، ووجدوا أن أصحاب الدرجات الأعلى في "مؤشر النظام الغذائي لصحة البكتيريا المعوية" كانوا أقل عرضة للوفاة.

RT عربي
الرابط الكلوي-القلبي: أهمية الفحص المبكر لأمراض الكلى لحماية القلب
In Entwicklung·3 sa önce

الرابط الكلوي-القلبي: أهمية الفحص المبكر لأمراض الكلى لحماية القلب

يؤكد أطباء القلب على أهمية فهم الرابط بين الكلى والقلب، مشددين على ضرورة الفحص المبكر لمرض الكلى المزمن الذي يصيب واحداً من كل سبعة بالغين في الولايات المتحدة. وتشمل المتلازمة القلبية الكلوية الأيضية (CKM) أمراض القلب والكلى ومشاكل التمثيل الغذائي مثل السمنة والسكري، وتُصنف إلى أربع مراحل. يُعد اختباران رئيسيان، معدل الترشيح الكبيبي التقديري ونسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول، حاسمين لتقييم صحة الكلى وحماية القلب.

الشرق الأوسط
أبرز الدراسات الطبية لعام 2025: تغييرات في العلاج والممارسة السريرية
In Entwicklung·4 sa önce

أبرز الدراسات الطبية لعام 2025: تغييرات في العلاج والممارسة السريرية

استعرض ملحق "صحتك" أبرز الدراسات الطبية لعام 2025، والتي تشمل مقارنة بين أدوية السمنة، وإعادة تقييم استخدام حاصرات بيتا، وتأثير توقيت تناول الأدوية، وعلاجات جديدة لأمراض الكبد والقلب، مما قد يحدث تغييرات في الممارسة السريرية.

الشرق الأوسط
مراجعة لأبرز الدراسات الطبية لعام 2025: تغييرات في المفاهيم العلاجية وإعادة صياغة للممارسات السريرية
In Entwicklung·4 sa önce

مراجعة لأبرز الدراسات الطبية لعام 2025: تغييرات في المفاهيم العلاجية وإعادة صياغة للممارسات السريرية

مراجعة لأبرز الدراسات الطبية لعام 2025، تناقش تأثيرها على الممارسة السريرية، بما في ذلك توقيت تناول الأدوية، وفاعلية أدوية إنقاص الوزن، ودور حاصرات بيتا، وعلاجات الكبد الدهني، والوقاية القلبية، مع التأكيد على أهمية الطب الدقيق والمتابعة المستمرة للمستجدات العلمية.

الشرق الأوسط
ابتكار جديد في زراعة الورك يقلل خطر الخلع بشكل كبير، ودراسات حول أدوية السمنة وقشور الفواكه المفيدة
In Entwicklung·4 sa önce

ابتكار جديد في زراعة الورك يقلل خطر الخلع بشكل كبير، ودراسات حول أدوية السمنة وقشور الفواكه المفيدة

دراسة حديثة تظهر أن زراعة الورك مزدوجة الحركة تقلل خطر الخلع بنسبة 70% مقارنة بالتقليدية. كما تستعرض أبحاث حول أدوية السمنة وفوائد قشور الفواكه الصحية.

الشرق الأوسط
Mehr zu diesem Themaالنعناع