台東「極限體能王」競賽：力量、速度與耐力的「大亂鬥」

台東今天下午到傍晚再度舉行台東「極限體能王」競賽，不分男女，只比爆發力、力量與速度「大亂鬥」，這次甚至還有以往大力士比賽全國第4，連工程行泥作老闆、「好時果子」闆娘林沛縈也下場，但無論力量如何大，最終心肺能力、耐力還爆發力都需取得平衡點才能奪冠，不少人一臉痛若如戴上「痛苦面具」，笑壞一旁加油親友。

與現今的台東博覽會呼應，這次活動主要以青年為訴求，號召18到45歲青年下場體能競賽、捉對廝殺，比賽戰繩、深蹲、射擊、負重等項目，雖「素人」不少，如進泰工程行老闆翁國翔等，平時缺乏運動者，也有不少健身教練及學員參加。

選手中特別的是，曾參加過2022年到2025年如SBD等大廠或健身房舉行大力士比賽的何偉庭，最好成績還拿過全國第4，明顯「脂包肌」健力型選手，其友人說，其實那次比賽是「前3名都是外國人，他當時算台灣最猛的大力士」。

只是比賽不是只靠力量，曾參加過hyrox的郭先生身上也是肌肉線條明顯，他說hyrox還可以調整節奏，這比賽是「一開始就要衝刺，爆發力與耐力都重要」。而平時只勞動、沒運動的選手實在不少，如工程行老闆翁國翔整場痛苦，但朋友們倒是看了很開心。

如何偉庭到了倒數第2關在輪胎上交互踩踏輪胎就明顯變緩，當他與對手幾乎同時到最後一關以繩索將重物拉向自己時，何偉庭不愧是健力選手，單手一拉差點拉飛重物、進程過半，卻錯失時間在整理、拉下一段繩索，比不上對手有節奏的雙手拉繩。

全場呼聲最高的應是與主辦單位同屬青年委員的林沛縈，有一半的「地主優勢」增加不少啦啦隊，雖然她誤以為這是「趣味競賽」，直到看到比賽內容臉色大變，但靠著平時採鳳梨、拔釋迦也是培養出好體能。只是比賽不分男女「大亂鬥」，即使她還是明顯輸男選手一截，但人氣卻是最高。

最終是長濱消防分隊的隊員李仲恒以1分43秒奪冠、贏得5000元獎金，他說，比賽真的很辛苦，「但和消防隊揹裝備操練根本不算什麼」。