Các thói quen buổi sáng giúp cải thiện chức năng phổi

phổi sức khỏe hô hấp thói quen buổi sáng

Auf einen Blick

Các thói quen buổi sáng như uống nước ấm, tập thể dục, ăn sáng lành mạnh và tiếp xúc ánh nắng giúp cải thiện chức năng phổi, tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe hô hấp.

KI-generierte Zusammenfassung

Schriftgröße

Read the full article on VnExpress

Ähnliche Meldungen

Mehr zu diesem Themaphổi

Gesundheit·24 dk önce

Tại sao người trung niên khó ngủ, dễ thức giấc?

Tuổi trung niên, lão hóa, thay đổi nội tiết, bệnh mạn tính và thuốc men có thể gây khó ngủ, thức giấc hoặc dậy sớm. Đồng hồ sinh học thay đổi, giấc ngủ sâu giảm, bệnh tật và thói quen sinh hoạt là những nguyên nhân chính.

VnExpress

Gesundheit·1 sa önce

Ba việc cần làm khi ngủ dậy để dưỡng thận, giảm mệt mỏi

Lương y Đỗ Minh Tuấn khuyên nên thực hiện 3 việc khi ngủ dậy: thức dậy chậm lại, làm ấm thắt lưng và vận động nhẹ nhàng để dưỡng thận, tăng cường sinh lực và giảm mệt mỏi.

VnExpress

In Entwicklung·4 sa önce

Bệnh viện Việt Đức cơ sở 2 tại Ninh Bình sẵn sàng đón bệnh nhân từ 9/7

Bệnh viện Việt Đức cơ sở 2 tại Ninh Bình, với 300 giường ban đầu và trang thiết bị hiện đại, sẽ chính thức đón bệnh nhân từ 9/7, tập trung vào các chuyên khoa ngoại đang quá tải tại Hà Nội.

VnExpress

In Entwicklung·5 sa önce

Thức khuya liên tục làm tăng nguy cơ đột quỵ

Thức khuya liên tục làm tăng nguy cơ đột quỵ do huyết áp cao, stress, tổn thương mạch máu và rối loạn nuốt. Bác sĩ khuyến cáo áp dụng quy tắc F.A.S.T để nhận biết sớm dấu hiệu và gọi cấp cứu ngay lập tức.

VnExpress

In Entwicklung·6 sa önce

Phụ nữ 50 tuổi phát hiện túi phình động mạch não nguy cơ vỡ sau nhiều tháng đau đầu

Người phụ nữ 50 tuổi ở Hà Nội nhập viện vì đau đầu kéo dài, được chẩn đoán mắc túi phình động mạch não kích thước hơn 5 mm. Bệnh nhân đã được can thiệp nội mạch thành công bằng kỹ thuật đặt stent đổi hướng dòng chảy và hiện tỉnh táo, vận động bình thường.

VnExpress

In Entwicklung·6 sa önce

Sử dụng chung nhà vệ sinh có lây nhiễm sùi mào gà?

Sùi mào gà có thể lây qua việc dùng chung nhà vệ sinh, đặc biệt là bồn cầu, do virus HPV có thể tồn tại trên bề mặt. Để phòng bệnh, trẻ cần được hướng dẫn vệ sinh cá nhân và tiêm vaccine HPV.

VnExpress

Mehr zu diesem Themaphổi

Các thói quen buổi sáng giúp cải thiện chức năng phổi

Auf einen Blick

Verwandte Themen

Ähnliche Meldungen

Tại sao người trung niên khó ngủ, dễ thức giấc?

Ba việc cần làm khi ngủ dậy để dưỡng thận, giảm mệt mỏi

Bệnh viện Việt Đức cơ sở 2 tại Ninh Bình sẵn sàng đón bệnh nhân từ 9/7

Thức khuya liên tục làm tăng nguy cơ đột quỵ

Phụ nữ 50 tuổi phát hiện túi phình động mạch não nguy cơ vỡ sau nhiều tháng đau đầu

Sử dụng chung nhà vệ sinh có lây nhiễm sùi mào gà?