BackDlaczego nie potrafimy odpoczywać? Eksperci wyjaśniają problemy ze zdrowiem psychicznym i fizycznym podczas urlopu

Gesundheit

RMF2403.07.2026Gesundheit

Dlaczego nie potrafimy odpoczywać? Eksperci wyjaśniają problemy ze zdrowiem psychicznym i fizycznym podczas urlopu

odpoczynek urlop zdrowie psychiczne

Auf einen Blick

Osoby zaangażowane w pracę często mają problem z odpoczynkiem na urlopie, co prowadzi do problemów zdrowotnych.
Eksperci wskazują na stres związany z pracą, nieprawidłową postawę podczas relaksu i trudności w radzeniu sobie z ciszą jako główne przyczyny.

KI-generierte Zusammenfassung

Schriftgröße

Osoby zaangażowane w pracę często mają problem z odpoczynkiem na urlopie, co prowadzi do problemów zdrowotnych. Eksperci wskazują na stres związany z pracą, nieprawidłową postawę podczas relaksu i trudności w radzeniu sobie z ciszą jako główne przyczyny.

Read the full article on RMF24

Ähnliche Meldungen

Mehr zu diesem Themaodpoczynek

In Entwicklung·8 sa önce

15-latek po wypadku w aquaparku w Raciborzu. Złamał kręgosłup i miednicę

15-latek doznał poważnych obrażeń kręgosłupa i miednicy po wypadku na zjeżdżalni w aquaparku w Raciborzu. Przeprowadzono u niego małoinwazyjną operację stabilizacji kręgosłupa.

RMF24

In Entwicklung·10 sa önce

Europe Records Over 10,000 Excess Deaths in a Week Due to Heatwave

EuroMOMO reports 10,650 excess deaths in Europe during the last week of June, with over 9,000 affecting individuals over 65. This unusual surge, occurring during a heatwave, is attributed to extreme temperatures.

RMF24

Gesundheit·18 sa önce

Wakacje a odchudzanie: pułapki i zdrowe wybory

Dietetyczka dr Anna Kościej radzi, jak unikać pułapek żywieniowych latem. Podkreśla, że lody, kawy mrożone i przetworzone mięso z grilla mogą negatywnie wpływać na bilans kaloryczny, a zdrowe przekąski to warzywa i koktajle na bazie jogurtu.

RMF24

Gesundheit·22 sa önce

Tragedia na Giewoncie: Jak piorun niszczy ludzkie serce i co robić podczas burzy

Badania po tragedii na Giewoncie, gdzie piorun poraził 131 osób, ujawniły uszkodzenia serca u 46% poszkodowanych. Artykuł omawia rodzaje porażeń, skutki fal uderzeniowych i balistycznych, a także radzi, jak zachować się podczas burzy.

RMF24

Gesundheit·1 g önce

Jak chronić skórę dzieci przed słońcem? Dermatolożka wyjaśnia

Dermatolożka dr Dagmara Marańska w podcaście TVN24 "Mamy temat" wyjaśnia, jak chronić delikatną skórę dzieci przed słońcem. Podkreśla znaczenie kremów z filtrem (mineralnym lub chemicznym) i odzieży UV, ostrzegając przed ryzykiem nowotworów skóry związanym z poparzeniami słonecznymi.

TVN24

Gesundheit·1 g önce

Jagody leśne – smak dzieciństwa i bogactwo zdrowia, ale i zagrożenie bąblowicą

Jagody leśne, popularne w Polsce, są bogate w składniki odżywcze, ale spożywanie ich surowych grozi bąblowicą. Choroba pasożytnicza, przenoszona przez jaja tasiemca, może prowadzić do poważnych powikłań. Kluczowe jest dokładne mycie owoców.

RMF24

Mehr zu diesem Themaodpoczynek

Dlaczego nie potrafimy odpoczywać? Eksperci wyjaśniają problemy ze zdrowiem psychicznym i fizycznym podczas urlopu

Auf einen Blick

Verwandte Themen

Ähnliche Meldungen

15-latek po wypadku w aquaparku w Raciborzu. Złamał kręgosłup i miednicę

Europe Records Over 10,000 Excess Deaths in a Week Due to Heatwave

Wakacje a odchudzanie: pułapki i zdrowe wybory

Tragedia na Giewoncie: Jak piorun niszczy ludzkie serce i co robić podczas burzy

Jak chronić skórę dzieci przed słońcem? Dermatolożka wyjaśnia

Jagody leśne – smak dzieciństwa i bogactwo zdrowia, ale i zagrożenie bąblowicą