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Le Figaro Actualités08.05.2026GeneralFrance

«Je ne m’entraîne plus à l’aveugle» : comment Christophe, 67 ans, s’appuie sur l’IA pour améliorer sa forme

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RENCONTRE - Depuis deux ans, ancien d’Apple devenu grand-père, Christophe ne s’entraîne plus «en aveugle». Il s’appuie désormais sur les données de son corps pour ajuster chaque séance de sport. Score de forme chaque matin, applications et intelligence artificielle comme coach : il a fait de son hygiène de vie un projet d’ingénieur.

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