L'attività fisica come farmaco

L'attività fisica deve essere prescritta come un farmaco. per intensità per durata, per sesso, per età per ambiente. L'attività fisica promuove delle proteine che aiuta il nostro benessere. Incide sulle attività cognitive come lo stress. Dopo il 60 anni il nostro cervello rende a ridursi del 2%, ebbene lo sport contrasta questo processo con la stessa percentuale. Siamo convinti che l'attività sportiva serva per abbattere il trend di invecchiamento della popolazione e l'aumento dei farmaci innovativi. Lo afferma il presidente della Federazione medico sportiva italiana, Maurizio Casasco, alla conferenza organizzata da Sport e Salute per la presentazione di uno studio sui benefici dell'attività fisica.