ZurückMitos y verdades sobre la alimentación: ¿Es sano el vino diario? ¿Engorda comer de noche?

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20minutos17.6.2026GesundheitSpain

Mitos y verdades sobre la alimentación: ¿Es sano el vino diario? ¿Engorda comer de noche?

vino salud nutrición

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Expertos en nutrición desmienten mitos comunes sobre la alimentación, como que el vino diario es saludable o que el pan integral tiene menos calorías.
Aclaran que el alcohol no es bueno y que la vitamina C ayuda a combatir resfriados, no a prevenirlos.
También confirman que comer de noche engorda más.

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Expertos en nutrición desmienten mitos comunes sobre la alimentación, como que el vino diario es saludable o que el pan integral tiene menos calorías. Aclaran que el alcohol no es bueno y que la vitamina C ayuda a combatir resfriados, no a prevenirlos. También confirman que comer de noche engorda más.

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