Yaz ayları yaklaşırken beslenme düzeninde yapılacak küçük değişiklikler, hem daha enerjik hissetmeye hem de vücudu mevsim geçişine hazırlamaya yardımcı olabilir. Peki, yaza hafif ve enerjik girmek için uygulamanız gereken adımlar nelerdir? İşte, yaz öncesi beslenme için 8 temel ipucu...
TBMM İçişleri Komisyonu Başkanı Süleyman Soylu, 15 Temmuz 2016 darbe girişimi gecesi yaşadıklarını anlattı. O dönem Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı olan Soylu, darbe girişimini SGK'den bir bürokratın telefonuyla öğrendiğini, Başbakan Binali Yıldırım ile koordinasyon kurduğunu ve Meclis'i açma kararı aldıklarını belirtti.
İzmir Büyükşehir Belediyesi, Karşıyaka'da mikrobölgeleme ve yapı envanteri çalışmalarında saha aşamasını tamamladı. 113 sondaj kuyusu açıldı, 6 bin deney yapıldı ve yaklaşık 23 bin yapı incelendi. Amaç, afetlere karşı daha dirençli bir kent oluşturmak.
Şehit Ömer Halisdemir'in ilkokul arkadaşı Mahmut Ünal, Halisdemir'in askerlik hayalini küçük yaşta kurduğunu, vatansever ve azimli olduğunu belirtti. Ünal, 15 Temmuz gecesi Halisdemir'in kahramanlığıyla milletin hafızasında yer edindiğini ve vatanı uğruna canını feda etmesinden gurur duyduğunu söyledi.
LGS tercihleri 27 Temmuz'a kadar sürecek. Adaylar, merkezi sınav puanı, yerel yerleştirme ve pansiyonlu okullar olmak üzere üç grupta tercih yapacak. Sonuçlar 5 Ağustos'ta açıklanacak.
Galatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk, 1481 günle Fatih Terim'i geçerek sarı-kırmızılılarda tek dönemde en uzun süre görev yapan teknik direktör unvanını aldı. Buruk ayrıca üst üste 4. şampiyonlukla Terim'i yakaladı ve birçok rekor kırdı.
CNN Türk muhabiri Merve Tokaz, Haluk Levent'in gözaltına alındığı soruşturmaya ilişkin yeni detayları paylaştı. Üç ayrı suçlama bulunurken, Levent'in Almanya'ya kaçma hazırlığı yaptığı ve kripto varlıklar üzerinden para akladığı iddia ediliyor.
