
دراسة تحذر: تقليل الرياضة ولو لدقائق يزيد خطر الإصابة بالسرطان
أفادت دراسة حديثة نُشرت في مجلة «BMC Medicine» بأن تقليل النشاط البدني، ولو لدقائق معدودة يومياً واستبداله بالخمول، يزيد من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 2 في المائة لكل 15 دقيقة.

أفادت دراسة حديثة نُشرت في مجلة «BMC Medicine» بأن تقليل النشاط البدني، ولو لدقائق معدودة يومياً واستبداله بالخمول، يزيد من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 2 في المائة لكل 15 دقيقة.
كشفت دراسة نشرت في مجلة "ألزهايمر والخرف" أن مشاهدة التلفاز المتكررة في منتصف العمر ترتبط بانخفاض حجم مناطق دماغية مهمة وتغيرات في المادة البيضاء بعد سنوات، حتى بعد ضبط عوامل أخرى. الدراسة، التي شملت 1700 شخص في الولايات المتحدة، تشير إلى أهمية طبيعة النشاط أثناء الجلوس.
دراسة حديثة تكشف أن التعرض المفرط للشاشات قبل النوم يؤثر سلباً على جودة وكمية نوم الأطفال والمراهقين، مما يؤدي إلى مشاكل سلوكية وصحية. تنصح الدراسة بتحديد أوقات النوم والاستيقاظ والحد من استخدام الأجهزة الذكية.

Monaco fired coach Sebastien Bouzounyoli after a disappointing season. Nico Rosberg doubts Lewis Hamilton's chances for an 8th title due to Ferrari's car. French Open quarter-finals start, with Ukrainian players Elina Svitolina and Marta Kostyuk advancing.