تتضمن المقالة نصائح لزيادة فعالية المشي، ودراسة حول تأثير مضغ العلكة السكرية على خفض ضغط الدم مؤقتاً، بالإضافة إلى دراسة تؤكد أن تمارين القوة مع التمارين الهوائية تقلل خطر أمراض القلب لدى النساء.
مشروع طاقة هجين بتكلفة 600 مليون دولار في مصر، سيكون الأكبر في أفريقيا بقدرة 1.1 غيغا واط شمسية و200 ميغاواط/ساعة تخزين. يهدف لتعزيز الاستقرار الطاقي، خفض الانبعاثات، ودعم الصناعات المصرية للامتثال للمعايير الأوروبية.
مسيرة حاشدة انطلقت من حي الصالحية بدمشق، شارك فيها معارضون سابقون وذوو شهداء، مؤكدين دعم السلم الأهلي والعدالة الانتقالية ورفض الممارسات "الكيدية".
رئيس الوزراء الكوبي مانويل ماريرو يكشف عن 176 مقترح إصلاح اقتصادي لتعزيز اقتصاد السوق، تشمل القطاع المصرفي والرواتب وملكية الشركات والاستثمارات الأجنبية، في ظل أزمة اقتصادية خانقة.
أعلنت رئيسة المفوضية الأوروبية، أورسولا فون دير لاين، عن سعي الاتحاد الأوروبي لتطوير مسارات تجارية جديدة، مثل ممر "إيميك"، لضمان عدم احتجاز الاقتصاد العالمي كرهينة في الأزمات، مؤكدة على أهمية التعاون مع شركاء الخليج.
أثار إعلان السلطات التعليمية الحوثية بدء العام الدراسي الجديد في 20 يونيو (حزيران) انتقادات واسعة في اليمن، حيث يُتهمون بتعديل مواعيد الدراسة بشكل يزيد من معاناة الطلاب والمعلمين.
مدرب البرتغال، مارتينيز، يخطط لإشراك جواو فيليكس أساسيًا أمام أوزبكستان في كأس العالم لتعويض الضعف الهجومي، مستفيدًا من تألق الثنائي في الدوري السعودي.
شددت السعودية على ضرورة إجراء حوار حول كيفية إعادة بناء الثقة مع إيران قبل تناول أي مفهوم للتعاون الاقتصادي، مؤكدة دعمها للدبلوماسية الإقليمية. كما نجح فريق طبي سعودي في فصل توأم فلبيني ملتصق.
الحكومة الإيطالية تندد بتصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترمب التي ادعى فيها أن رئيسة الوزراء جورجيا ميلوني "توسلت" لالتقاط صورة معه، واصفة إياها بالخطيرة والمهينة. ألغى وزير الخارجية الإيطالي زيارة لواشنطن، بينما نشرت ميلوني فيديو دحضت فيه المزاعم.
تقرير علمي مفصل يكشف أسباب الجوع المستمر وعلاقتها بالهرمونات والنوم والتوتر، مع تقديم نصائح غذائية للتحكم به. كما يستعرض أطعمة تعزز طول العمر والصحة، وأخرى تبدو صحية لكنها قد ترفع الكوليسترول.
شاركت المملكة العربية السعودية بجناح متميز في معرض يوروساتوري 2026، حيث أبرزت جهودها في توطين الصناعات العسكرية وبلغت نسبة التوطين 25% في 2024، مع هدف تجاوز 50% بحلول 2030. وشهدت المشاركة توقيع اتفاقيات ومذكرات تفاهم لتعزيز التعاون الدولي ونقل التكنولوجيا.
الحكومة المصرية تخطط لاستغلال صحاري سيناء وجبل عتاقة لتوليد الكهرباء من طاقة الرياح، بهدف تنويع مصادر الطاقة وتقليل الاعتماد على الوقود الأحفوري، مع التركيز على سرعات الرياح والملاءمة الجغرافية للمواقع المختارة.
خبراء يوصون بأطعمة غنية بمضادات الأكسدة مثل التوت والمكسرات والشاي الأخضر وزيت الزيتون والمأكولات البحرية والكركم لتعزيز الصحة وطول العمر والوقاية من الأمراض المزمنة.
دراسات علمية حديثة تشير إلى أن مكملات أوميغا-3 لا تحسن الذاكرة أو الوظائف الإدراكية، وأن فيروس إيبولا يمكن أن يبقى كامناً في الجسم لشهور أو سنوات، مما يثير مخاوف من الانتكاسات.
دشّن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين مجمعاً لتصنيع معدات تسييل وضخ الغاز الطبيعي في تتارستان، مؤكداً أنه خطوة لتعزيز الاستقلال التكنولوجي للبلاد. المجمع هو الثالث عالمياً في هذا المجال.
دراسات تكشف عن بقاء فيروس إيبولا في الجسم لشهور، وعلاقة العمر البيولوجي بالخرف، وتأثير حمية البحر المتوسط على قلق المراهقين.
السعودية تخطط لإنشاء مركز تنس وطني ضخم في مدينة القدية المستقبلية، يحاكي ملعب ويمبلدون، ويتسع لأكثر من 15 ألف متفرج في الملعب الرئيسي، ويضم 30 ملعباً بسعة إجمالية تصل إلى 33 ألف متفرج، بهدف تعزيز البنية التحتية الرياضية واستضافة البطولات الكبرى.
قضت المحكمة العليا البرازيلية بسجن إدواردو بولسونارو، نجل الرئيس السابق، غيابياً لمدة 4 سنوات وشهرين بتهمة تهديد السلطات القضائية. كما مُنع من تولي مناصب عامة لثماني سنوات.
إيران وأمريكا توقعان مذكرة تفاهم لإنهاء الحرب، مع التزام طهران بتوجيهات المرشد الأعلى. مجلس الأمن القومي الإيراني يعلن آلية عبور مضيق هرمز، بينما يدعو حزب الله السلطات اللبنانية لقراءة الوثيقة بدقة. ترامب يتوقع وقف إطلاق نار شامل.
أجرى وزير يوناني محادثات بناءة مع صدام حفتر في أثينا، تم خلالها مناقشة سبل تعزيز التعاون الاقتصادي، خاصة في قطاعي الطاقة والبناء، وتشغيل خط طيران مباشر بين بنغازي وأثينا. كما تم التأكيد على العمل المشترك للحد من تدفقات المهاجرين غير النظاميين، واستمرار تدريب ضباط خفر السواحل الليبي.
أطلقت الحكومة المصرية الإصدار الثاني من وثيقة سياسة ملكية الدولة للفترة 2026-2030، بهدف زيادة مساهمة القطاع الخاص إلى أكثر من 65% من النشاط الاقتصادي بحلول عام 2030، وتعزيز جاذبية الاستثمار ودعم النمو الاقتصادي.
تعادل منتخب التشيك مع جنوب أفريقيا 1-1 في الجولة الثانية من منافسات المجموعة الأولى بكأس العالم 2026. افتتح ساديليك التسجيل للتشيك في الدقيقة السادسة، وعادلت جنوب أفريقيا عبر ركلة جزاء نفذها موكوينا في الدقيقة 81.
تتواصل منافسات الجولة الثانية لمونديال 2026 بأربع مباريات اليوم، حيث يلتقي المغرب مع اسكوتلندا، والبرازيل ضد هايتي بالمجموعة الثالثة، بينما تواجه الولايات المتحدة أستراليا، وتركيا الباراغواي بالمجموعة الرابعة.
تواصل جهود تركيا في القضاء على خلايا داعش النائمة، مع عمليات مكثفة داخل البلاد وتعاون مع دول أخرى لمنع نشاطات التنظيم الإرهابي.
