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彰化市大埔商圈迎來全齡衛福大樓 預計2028年完工
彰化市大埔商圈將迎來一座全齡衛福大樓，集結日照、托嬰、不老健身房、心理衛生中心及地下停車場，預計2028年完工，總經費約2.5億元，將大幅提升當地居民的身心靈健康照護機能。
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Crime·23.06.2026KI-Zusammenfassung
美國南卡州健身女教練離奇失蹤尋獲遺體 死因不明
美國南卡羅萊納州39歲健身女教練摩爾離奇失蹤後，遺體於17日尋獲，但法醫解剖查不出死因，死者友人透露她失蹤前曾擔心生命安全。
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Gesundheit·18.06.2026KI-Zusammenfassung
腎臟科醫師：每週30分鐘劇烈運動 顯著改善心血管健康、護腦抗老
腎臟科醫師江守山指出，研究顯示每週僅需30分鐘、分次進行的劇烈運動，每次達氣喘吁吁程度，即可顯著改善心血管健康、降低疾病風險，並有助於保護大腦、延緩衰老。關鍵在於運動強度，心率應達最大心率的85%，或達到說話困難但仍能說簡短句子的程度。
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Crime·16.06.2026KI-Zusammenfassung
印度健身房館長遭槍殺 監視器畫面曝光
印度哈里亞納邦一名25歲健身房館長雷杜，11日清晨在戶外訓練時遭2名騎摩托車的槍手近距離射殺，身中至少10槍當場死亡。警方調查顯示，死者背景複雜，涉及多起刑事案件，懷疑是幫派仇殺。一個名為「Hari Boxer Sundar Hanshi」的社群帳號已宣稱負責，並向死者同夥發出威脅。
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Crime·16.06.2026KI-Zusammenfassung
印度健身房館長遭槍殺 監視器畫面曝光
印度哈里亞納邦一名25歲健身房館長雷杜，在戶外訓練時遭兩名騎摩托車的槍手近距離射殺，身中至少10槍，當場死亡。警方懷疑是幫派仇殺，因死者曾涉及多起刑事案件，包括謀殺。一個名為「Hari Boxer Sundar Hanshi」的社群帳號已宣稱負責，並威脅死者同夥。
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NACHRICHT
13.06.2026KI-Zusammenfassung
基隆東信國小將舊教室改建成樂活教室 設投籃機最受歡迎
基隆東信國小將一間老舊教室改建成「樂活教室」，設置了投籃機、飛輪、跑步機和重訓設施，打造成小型健身房，其中投籃機最受小朋友歡迎，讓師生在雨天也能運動健身，免去額外花費。
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Gesundheit
03.06.2026KI-Zusammenfassung
New Research: Muscle Growth Achievable Without High-Intensity Exercise
New research suggests muscle growth and strength can be achieved through eccentric training, focusing on the muscle-lengthening phase of movements like slowly lowering a dumbbell or sitting down. This method, requiring minimal effort and no special equipment, can be integrated into daily life and is beneficial for beginners and the elderly.
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Gesundheit
03.06.2026KI-Zusammenfassung
Woman's Stubborn Belly Fat Solved with Ultrasound-Assisted Liposuction
A 28-year-old woman struggled with stubborn belly and waist fat despite regular exercise and a strict diet. Dr. Hsu Han-ping of Chi Mei Hospital recommended ultrasound-assisted liposuction, a less invasive procedure that emulsifies fat, aiding removal and potentially improving skin tightness. The technique also allows for high-definition body sculpting for improved contours.
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