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Gesundheit·23.06.2026KI-Zusammenfassung
熬夜「餓死」腸道益生菌 大腸癌腫瘤生長加倍
高雄馨語診所醫師黃郁純指出，最新研究發現熬夜不僅會「餓死」腸道益生菌，還會讓大腸癌腫瘤生長速度加倍，並削弱化療藥物反應率，導致化療藥物失效。研究揭示腸道菌群的「晝夜節律」，睡眠不足會抑制丁酸鹽產生菌活性，使T細胞衰竭，無法識別癌細胞。此外，睡眠不足也會讓腸道黏液層變薄，增加化療副作用。
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自由时报益生菌
Stabil3 Meldungen2 QuellenZuletzt aktualisiert: 23.06.2026
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Gesundheit
04.06.2026KI-Zusammenfassung
益生菌并非越多越好，专家提醒特定人群需谨慎补充
专家指出，益生菌对肠道健康、免疫调节有益，但并非人人需要。健康人群不宜额外补充，以免延误诊疗。肠道疾病、乳糖不耐受、消化弱的老年人及过敏人群可适量补充，但肿瘤晚期患者需遵医嘱。选购时应关注菌株、活菌含量及保存条件，餐后服用为佳。
中
中国新闻网
Gesundheit
19.05.2026KI-Zusammenfassung
熬夜失眠傷腎 醫：睡前1習慣最重要
洪永祥診所院長洪永祥表示，長期熬夜失眠會增加腎臟負擔，導致慢性腎臟病風險上升。他強調，睡前1個簡單習慣——晚上11點前睡覺，是保護腎臟最重要的方式。
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自由时报