Sağlıklı ve eşit tonlu bir cilt görünümü hedeflenirken, yapılan bazı bakım hataları cilt lekelerini artırabilir. Güneş koruyucu ihmali, aşırı peeling, bilinçsiz asit kullanımı, sivilceleri sıkmak, nemlendirici atlamak, aktif içerikleri yanlış kullanmak, yanlış ürün seçimi ve makyajla uyumak başlıca hatalardır.
Yaz mevsimi genellikle mutlulukla ilişkilendirilse de, bazı kişilerde yaz depresyonu adı verilen ruhsal sorunlar görülebilir. Aşırı sıcak, uyku düzeni bozukluğu, sosyal baskılar ve rutin değişiklikleri bu duruma yol açabilir. Belirtileri arasında huzursuzluk, enerji kaybı ve ilgi azalması yer alır. Düzenli uyku, serin kalma, egzersiz ve profesyonel destekle başa çıkılabilir.
Prof. Dr. Ayşe Akman, D vitamini sentezi için doğru güneşlenme ve beslenmenin önemini vurguladı. Eksikliğinin kanser ve otoimmün hastalıklar başta olmak üzere pek çok rahatsızlık riskini artırabileceği uyarısında bulundu. Gerekirse takviye alınması gerektiğini belirtti.
Prof. Dr. Ayşe Akman, D vitamini ve güneş ışığının sağlık için hayati olduğunu ancak lupus gibi hastalıkları tetikleyebileceğini belirtti. D vitamini eksikliğinin terleme, otoimmünite artışı ve kanser riskine yol açabileceğini vurgulayan Akman, güneşten korunmada dermatolog tavsiyesine uyulması gerektiğini söyledi.
Almanya'nın BILD gazetesi, 2026 Türk Rivierası'nın En İyi 10 Oteli listesinde Antalya'yı öne çıkardı. Gazete, Antalya'nın sunduğu kalite-fiyat dengesi, her şey dahil konsepti, plajları ve altyapısıyla Avrupa'daki rakiplerini geride bıraktığını belirtti.
A Milli Takım, Avustralya ve Paraguay'a yenilerek Dünya Kupası'na veda etti. Teknik Direktör Şenol Güneş, oyuncu yeteneklerinin yanı sıra sonuç alamamalarını ve rakibin savunma taktiğini değerlendirdi.
Şenol Güneş, 2026 FIFA Dünya Kupası'ndan elenen A Milli Takım'ın performansını değerlendirdi. Güneş, takımın pas kalitesi, şut etkinliği ve kenar zayıflıklarını eleştirerek, oyuncuların kendi oyunlarını geçmeleri gerektiğini belirtti.
A Milli Futbol Takımı, 2026 FIFA Dünya Kupası D Grubu'ndaki ikinci maçında Paraguay'a 1-0 mağlup olarak turnuvaya veda etti. Teknik Direktör Şenol Güneş, "Kağıt üstünde çeyrek final yakalayabileceğimizi söyledik. Sonuç alamadık. Oyuncu yetenekleri olarak da üstündük. Futbol sonuç oyunudur." dedi.
Çevre Bakan Yardımcısı Fatma Varank, İklim Kanunu ile Emisyon Ticaret Sistemi'nin (ETS) kurulduğunu ve karbon piyasalarının önümüzdeki yıl faaliyete geçeceğini duyurdu. Gelirlerin %10'u "adil geçiş" fonuna aktarılacak. Türkiye, COP31'de 2035 hedeflerini gündeme taşıyacak.
José Martí Küba Dostluk Derneği, ABD yaptırımlarına karşı Küba'ya destek amacıyla 19-20 Haziran'da Ankara'da film gösterimi düzenliyor. Etkinlikte 6 film gösterilecek ve elde edilecek gelir "Küba'ya Güneş Topluyoruz" kampanyasına aktarılacak.
Dermatoloji Uzmanı Dr. Beste Nigar Gök, güneş kremi kullanımının cilt kanseri riskini azalttığını, leke ve yaşlanma belirtilerini önlediğini belirtti. SPF seçimi, geniş spektrumlu ürün tercihi ve doğru uygulama yöntemleri vurgulandı.
Antalya'nın Manavgat ilçesinde, park halindeki bir aracın içinde kilitli kalan 15 yaşındaki E.Y., aşırı sıcak nedeniyle güneş çarpması geçirerek baygın halde bulundu. Hayati tehlikesi bulunan çocuk yoğun bakıma alındı.
Hava sıcaklıklarının artmasıyla kene popülasyonu aktifleşti. Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) vakaları ve ölümleri endişe yaratırken, Tarım ve Orman Bakanlığı korunma yöntemlerini duyurdu. Açık renkli giysiler giymek, vücut kontrolü yapmak ve hayvanların ilaçlanması gibi önlemler hayati önem taşıyor.
VakıfBank Kadın Voleybol Takımı, kaptan Zehra Güneş ve Helena Cazaute, Cansu Özbay, Berka Buse Özden, Aleksandra Jegdic, Deniz Uyanık, Aylin Sarıoğlu Acar, Tijana Boskovic gibi önemli oyuncularla sözleşme yeniledi. Marina Markova ve Katarina Dangubic de kadroda kalırken, 16 yaşındaki Aylin Uysalcan A takıma dahil edildi.
Yeni dizide Burak Özçivit'in annesini canlandıracak Sibel Taşçıoğlu ile arasındaki 8 yaş fark, sosyal medyada tepkilere yol açtı. İzleyiciler, üniversite mezunu genç bir karakteri oynayacak Özçivit'in annesi rolündeki Taşçıoğlu'nun yaşının uyumsuz olduğunu belirtti.
Los Angeles'ta güneş panelli bir depoda çıkan yangın sonrası tehlikeli madde uyarısı yapıldı. Bölge sakinlerine pencerelerini kapatıp evde kalmaları çağrısı yapıldı.
Los Angeles'ta güneş panelli bir depoda çıkan yangın, tehlikeli madde uyarısına neden oldu. Bölge sakinlerine pencerelerini kapatıp evlerinde kalmaları çağrısı yapıldı.
Güneşsiz bronzlaştırıcılar, cildi UV ışınlarına maruz bırakmadan renk veren kozmetik ürünlerdir. Uzmanlar, DHA içeriği nedeniyle genellikle güvenli kabul edilseler de, güneş koruyucu olmadıklarını ve hassas ciltlerde tahrişe yol açabileceğini belirtiyor.
A Milli Kadın Voleybol Takımı oyuncusu Zehra Güneş'in bel ağrısı şikayeti nedeniyle tedavi ve rehabilitasyon sürecinin devam ettiği bildirildi. "Lomber diskopati" teşhisi konulan Güneş'in tedaviye olumlu yanıt verdiği belirtildi.
Milli voleybolcu Zehra Güneş'in bel ağrısı şikayeti üzerine yapılan değerlendirmelerde lomber diskopati tespit edildi. Tedavi ve rehabilitasyon süreci devam eden Güneş'in maç kadrosuna dahil edilip edilmeyeceği sağlık ve teknik heyetin ortak kararıyla belirlenecek.
Milli voleybolcu Zehra Güneş'in Voleybol Milletler Ligi Ankara Etabı öncesi bel ağrısı şikayetleri üzerine yapılan kontrollerde lomber diskopati tespit edildi. Tedavisine başlanan Güneş'in durumu sağlık ekibi tarafından yakından takip ediliyor.
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, perşembe günü öğle saatlerinden itibaren iç batı kesimlerinde kuvvetli gök gürültülü sağanak yağış beklendiğini duyurdu. 17 il için sel, su baskını, yıldırım ve dolu uyarısı yapıldı.
İstanbul'da yarın akşamdan itibaren yeni bir sistem etkili olacak. Kuvvetli rüzgarla hissedilen sıcaklık düşecek, cuma ve cumartesi günleri ise yağmur bekleniyor. Marmara Bölgesi'nin tamamında da yağış görülecek.
AKOM, İstanbul için 17-23 Haziran haftası hava tahmin raporunu yayınladı. Genel olarak güneşli ve poyrazlı geçecek hafta boyunca sıcaklıklar 26-30°C civarında seyredecek. Cuma günü ise gök gürültülü sağanak yağış bekleniyor.
