
Gesundheit
10.7.2026KI-Zusammenfassung
Czekolada na siłowni – nie tylko do jedzenia
Zapach gorzkiej czekolady zwiększa liczbę powtórzeń na siłowni i zmniejsza uczucie głodu. Mleczna czekolada poprawia nastrój, ale nie wpływa na apetyt. Badanie sugeruje wykorzystanie bodźców zapachowych w treningu.
R
RMF243 Min. Lesezeit