Yaz mevsimi genellikle mutlulukla ilişkilendirilse de, bazı kişilerde yaz depresyonu adı verilen ruhsal sorunlar görülebilir. Aşırı sıcak, uyku düzeni bozukluğu, sosyal baskılar ve rutin değişiklikleri bu duruma yol açabilir. Belirtileri arasında huzursuzluk, enerji kaybı ve ilgi azalması yer alır. Düzenli uyku, serin kalma, egzersiz ve profesyonel destekle başa çıkılabilir.
BM, 15 Haziran Dünya Yaşlı İstismarı Farkındalık Günü'nün 2026 temasını 'Farkındalığın ötesinde: Yaşlı istismarının önlenmesini işler hale getirmek' olarak belirledi. Yaşlı nüfusun artmasıyla istismar mağduru sayısının 2050'de 320 milyona ulaşması bekleniyor.
BM, yaşlı istismarının yaygınlığına dikkat çekerek, 2050'de mağdur sayısının 320 milyona ulaşabileceği uyarısında bulundu. 15 Haziran Dünya Yaşlı İstismarı Farkındalık Günü kapsamında, istismarın önlenmesi için küresel çabalara vurgu yapıldı.
TBMM Suça Sürüklenen Çocuklar Araştırma Komisyonu raporu, madde bağımlılığının 13-17 yaşta başladığını ve ailelerin kaygı içinde olduğunu belirtiyor. Ankara ve İzmir'de 16-17 yaşındaki gençlerin karıştığı cinayetler, çocuk şiddeti ve ölümlerinin arttığını gösteriyor.
Yeni nörobilimsel araştırmalar, Botoks'un yüzdeki 'keder kaslarını' felç ederek beyindeki mutsuzluk algısını engellediğini ve tedaviye dirençli depresyonda %100 başarı sağladığını gösteriyor. Bu bulgu, psikiyatrik tedavi protokollerini değiştirebilir.
Prof. Dr. Baki Erdem, kadınlarda idrar kaçırmanın tabu olarak görülmesinin tedavi sürecini geciktirdiğini belirtti. "Üriner inkontinans"ın yaşlanmanın doğal sonucu olmadığını, kilo kontrolü ve Kegel egzersizleri gibi basit yöntemlerle tedavi edilebileceğini söyledi.
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), küresel ruh sağlığı tablosunun kötüleştiğini duyurdu. Her 8 kişiden 1'inin ruh sağlığı sorunu yaşadığı belirtilirken, pandemi sonrası yalnızlık ve gelecek kaygısının gençler üzerindeki etkisiyle intihar oranlarının arttığı vurgulandı. Yılda yaklaşık 740 bin kişi intihar ediyor.
Z kuşağı 'rot day' akımıyla saatlerce yataktan çıkmayıp internette geziniyor. Kendilerini 'şarj ettiklerini' savunsalar da uzmanlar, bu durumun tükenmişlik, depresyon ve anksiyete belirtisi olabileceği konusunda uyarıyor.
İngiltere'de yapılan bir araştırma, düzenli egzersizin depresyon belirtilerini azaltmada terapiyle benzer etki gösterebildiğini ortaya koydu.
Ruh Sağlığı Farkındalık Ayı kapsamında değerlendirmelerde bulunan Psikiyatri Uzmanı Dr. Çağlar Açıkgöz, en sık görülen ruhsal rahatsızlıkların başında depresyon ve kaygı bozukluklarının geldiğini söyledi.
Yeni bir araştırma, kandaki bazı bağışıklık hücrelerinin biyolojik yaşlanması ile depresyonun fiziksel olmayan belirtileri arasında anlamlı bir ilişki olduğunu ortaya koydu. İşte ayrıntılar...
Doğum sonrası depresyon ve psikoz, annenin ruhsal sağlığının kritik önemini ortaya koyuyor. Kültürel uygulamalar ve modern destek mekanizmalarının bu süreçte nasıl rol oynadığı ele alınıyor.
Serotonin ve dopamin gibi iyi hissettiren nörotransmitterlerin üretimi büyük ölçüde beslenmekle ilişkili. Serotoninin yüzde 90'ından fazlası bağırsakta üretiliyor ve prebiyotik, probiyotik, B vitamini, omega-3 ile kompleks karbonhidratlar bu üretimi destekliyor. Şekerli gıdalar ve doymuş yağlar ise ruh halini olumsuz etkiliyor.
