Newsgather

tuổi 40

Stabil13 Meldungen1 QuellenZuletzt aktualisiert: vor 5 Tagen

Neueste Meldungen

Srna: 'Modric không cần chạy như 20 tuổi vì thấy tất cả trước người khác'
In Entwicklung
Sport·2.7.2026KI-Zusammenfassung

Srna: 'Modric không cần chạy như 20 tuổi vì thấy tất cả trước người khác'

Cựu đội trưởng Croatia Darijo Srna nhận định Luka Modric vẫn là nhân tố quyết định ở tuổi 40 nhờ nhãn quan chiến thuật. Ông tin Croatia, dù không còn được đánh giá cao, vẫn đủ sức gây khó khăn cho Bồ Đào Nha ở vòng 1/16 World Cup 2026 nhờ bản lĩnh và tinh thần chiến đấu.

V
VnExpress
3 Min. Lesezeit
Huấn luyện viên tài chính nghỉ hưu sớm ở tuổi 40 chia sẻ bài học
NACHRICHT
21.6.2026KI-Zusammenfassung

Huấn luyện viên tài chính nghỉ hưu sớm ở tuổi 40 chia sẻ bài học

Bernadette Joy, huấn luyện viên tài chính cá nhân, nghỉ hưu sớm ở tuổi 40 sau khi trả hết nợ và trở thành triệu phú. Cô chia sẻ những bài học về quản lý cảm xúc khi thị trường biến động, chăm sóc sức khỏe linh hoạt, kỷ luật sinh hoạt, xây dựng cộng đồng và tận hưởng cuộc sống sau khi nghỉ hưu.

V
VnExpress
5 Min. Lesezeit
Thực phẩm cần hạn chế sau tuổi 40 để chống lão hóa
Gesundheit
24.5.2026KI-Zusammenfassung

Thực phẩm cần hạn chế sau tuổi 40 để chống lão hóa

Sau 40 tuổi, trao đổi chất chậm lại, dễ tích mỡ, mất cơ và tăng nguy cơ bệnh mạn tính. Chuyên gia khuyến nghị hạn chế thịt chế biến sẵn và đồ chiên rán do chúng chứa nhiều natri, chất bảo quản, chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, AGEs, gây viêm, stress oxy hóa, tăng nguy cơ tim mạch, cholesterol cao và lão hóa sớm.

V
VnExpress
1 Min. Lesezeit