РИА Новости16/6/2026Salud1 min de lecturaRussia
Гастроэнтеролог: 2-3 чашки фильтр-кофе в день снижают риск инсульта на 10-15%
En resumen
- Гастроэнтеролог Виктория Степанова сообщила, что употребление 2-3 чашек фильтр-кофе в день снижает риск инсульта и сердечной недостаточности на 10-15%.
- Безопасная доза кофеина — до 400 мг в день, но польза исчезает после 5-6 чашек.
Resumen generado por IA
Tamaño de fuente
МОСКВА, 16 июн - РИА Новости. Употребление двух-трех чашек фильтр-кофе в день снижает риск инсульта и сердечной недостаточности на 10-15%, рассказала гастроэнтеролог Скандинавского центра здоровья Виктория Степанова.
"По крупным метаанализам, у людей, которые пьют 2-3 чашки фильтр-кофе в день, риск инсульта и развития сердечной недостаточности на 10-15% ниже, чем у тех, кто кофе вообще не пьет. После 5-6 чашек польза исчезает, и начинается перегрузка миокарда... И слишком мало, и слишком много одинаково невыгодно", - сказала Степанова "Газете.Ru".
Temas relacionados
This article was originally published by РИА Новости.
