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營養師高敏敏提醒:6大NG飲食習慣恐傷男性精子
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營養師高敏敏提醒:6大NG飲食習慣恐傷男性精子

En resumen

營養師高敏敏指出,長期攝取加工食品、速食、過量飲酒或蔬果不足,可能影響男性精子品質與活力。她列出6大NG飲食習慣並建議備孕期間應多攝取維生素、Omega-3及鋅硒等營養素,以維持生殖健康。

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營養師高敏敏指出,長期攝取加工食品、速食、過量飲酒或蔬果不足,可能影響男性精子品質與活力。她列出6大NG飲食習慣並建議備孕期間應多攝取維生素、Omega-3及鋅硒等營養素,以維持生殖健康。

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