Ana Lisboa lança livro sobre desafios emocionais femininos

Em entrevista ao g1, concedida à jornalista e especialista em Neurociências e Saúde Mental Laine Valgas, Ana falou sobre os desafios emocionais enfrentados pelas mulheres em uma sociedade marcada por cobranças, padrões e necessidade constante de validação.

Em O Direito de Ser Eu, Ana Lisboa conduz o leitor por reflexões sobre autoestima, autenticidade, pertencimento e liberdade emocional.

A obra é construída a partir de direitos emocionais considerados essenciais pela autora — entre eles, o direito de dizer “não”, de descansar, de mudar de ideia, de impor limites, de não se sentir culpada por escolher a si mesma e de existir sem precisar atender às expectativas externas o tempo inteiro.

O livro também propõe exercícios, perguntas reflexivas e provocações emocionais que convidam o leitor a olhar para a própria trajetória com mais consciência e menos culpa.

Segundo Ana, muitas mulheres aprenderam desde cedo a se adaptar para serem aceitas, mesmo que isso significasse abandonar partes importantes da própria identidade.

Durante a conversa, Ana Lisboa também falou sobre maternidade — tema que ganhou ainda mais espaço após anunciar recentemente que está grávida de uma menina.

Segundo a autora, embora ser mãe possa representar realização para muitas mulheres, também é injusto quando a sociedade transforma esse desejo em obrigação ou faz com que e asse sintam insuficientes por não serem mães.

Ao longo da entrevista, Ana destacou que muitas mulheres cresceram acreditando que precisavam ser fortes o tempo inteiro, agradar constantemente e ocupar espaços sem incomodar.

A passagem de Ana Lisboa por Santa Catarina faz parte da série de encontros e entrevistas promovidos durante o lançamento nacional da obra, que percorre diferentes regiões do Brasil discutindo temas ligados ao universo emocional feminino, identidade e relações humanas.