دراسة حديثة تعبر عن تأثير التوتر النفسي وتناول الطعام في وقت متأخر من الليل على صحة الجهاز الهضمي
Resumen generado por IA
دراسة حديثة تعبر عن تأثير التوتر النفسي وتناول الطعام في وقت متأخر من الليل على صحة الجهاز الهضمي
تُظهر الأبحاث حول تأثير مكملات أوميغا 3 على سكر الدم نتائج متباينة، حيث تشير بعض الدراسات إلى انخفاض طفيف، بينما لم تجد أخرى أي تأثير يُذكر. يرى الخبراء أنها ليست الخيار الأول للتحكم في سكر الدم، ولكنها قد تدعم صحة القلب.
يستعرض المقال دراسات صحية حول الأطعمة المفيدة للقلب كالألياف والأوميغا-3، وتجربة سريرية تظهر فعالية الديكساميثازون في تخفيف الغثيان لمرضى السرطان الذين يتناولون المورفين، وبحثاً يحدد ثلاثة أنماط بيولوجية مميزة للالتهاب الرئوي الحاد.
بعد ارتفاع قياسي في درجات الحرارة بأوروبا، حث المسؤولون السكان، بمن فيهم الشباب والأصحاء، على تعديل سلوكهم. شهدت خدمة إسعاف لندن ارتفاعاً حاداً في الحالات الطارئة، وباريس منعت شرب الكحول في الأماكن العامة. يُنصح بتجنب الجري والإفراط في الكحول لتجنب الجفاف والإجهاد الحراري.
أظهرت دراسة محدودة أن استخدام عقار ديكساميثازون، وهو ستيرويد شائع، يمكن أن يخفف بشكل كبير الغثيان والقيء لدى مرضى السرطان الذين يبدأون تناول المورفين لتخفيف الألم، مما يقلل الحاجة لأدوية إضافية في الأيام الأولى.
يؤكد خبراء التغذية أن البطاطا ليست سبباً لزيادة الوزن، بل يمكن أن تكون غذاءً صحياً ومشبعاً عند إعدادها بطرق سليمة وتناولها باعتدال، مع التركيز على فوائدها الغذائية مثل الألياف والبوتاسيوم وفيتامينات C و B6.
حث المسؤولون في أوروبا السكان على تعديل سلوكهم بسبب موجة حر قياسية أدت إلى ارتفاع حاد في الحالات الطارئة المهددة للحياة. شهدت خدمة الإسعاف في لندن أكثر أيامها ازدحاماً مع زيادة السكتات القلبية، بينما حظرت باريس شرب الكحول في الأماكن العامة.
