Última hora
CN美國指控超40國幫助中國規避特朗普關稅TRBAE, ADNOC'a Ait Tankerlere Hürmüz Boğazı'nda Saldırının Olduğunu BildirdiTRKushner, İsrail ve Mısır Ziyaretinde Gazze Planını İlerletmeyi HedefliyorUSFederal Agents Conducted Undercover Surveillance on Progressive Groups in MinneapolisDEÄtna-Ausbruch: Aschewolke paralysiert Flughafen CataniaINबार काउंसिल ऑफ इंडिया के अध्यक्ष मनन मिश्रा पर क्यों हो रहा हमला, जानें पूरा मामलाBRNenhum Apostador Acerta as Seis Dezenas no Concurso 3.044 da Mega-SenaKR청와대, 이재명 대통령 개헌 구상 밝힘... '국회 권한 강화된 4년 중임 대통령제'TRİstanbul'da 'Şapkalılar' Suç Örgütü Operasyonu: 9 Şüpheli Gözaltına AlındıINNRI Wins Tax Case in ITAT Ahmedabad Over Unexplained Cash Notice for Mumbai Property PurchaseCN美國指控超40國幫助中國規避特朗普關稅TRBAE, ADNOC'a Ait Tankerlere Hürmüz Boğazı'nda Saldırının Olduğunu BildirdiTRKushner, İsrail ve Mısır Ziyaretinde Gazze Planını İlerletmeyi HedefliyorUSFederal Agents Conducted Undercover Surveillance on Progressive Groups in MinneapolisDEÄtna-Ausbruch: Aschewolke paralysiert Flughafen CataniaINबार काउंसिल ऑफ इंडिया के अध्यक्ष मनन मिश्रा पर क्यों हो रहा हमला, जानें पूरा मामलाBRNenhum Apostador Acerta as Seis Dezenas no Concurso 3.044 da Mega-SenaKR청와대, 이재명 대통령 개헌 구상 밝힘... '국회 권한 강화된 4년 중임 대통령제'TRİstanbul'da 'Şapkalılar' Suç Örgütü Operasyonu: 9 Şüpheli Gözaltına AlındıINNRI Wins Tax Case in ITAT Ahmedabad Over Unexplained Cash Notice for Mumbai Property Purchase
Newsgather
Atrásفوائد الإقلاع عن التدخين تصل إلى زيادة العمر بعشر سنوات
فوائد الإقلاع عن التدخين تصل إلى زيادة العمر بعشر سنوات
Salud
دويتشه فيله31/5/2026Salud4 min de lecturaArgentina

فوائد الإقلاع عن التدخين تصل إلى زيادة العمر بعشر سنوات

En resumen

الإقلاع عن التدخين يقلل خطر الإصابة بأمراض خطيرة ويزيد العمر، مع تحسين جودة الحياة

Resumen generado por IA

Tamaño de fuente

الإقلاع عن التدخين لا يحميك من الإصابة ببعض الأمراض فحسب، بل يمكن أن يزيد من عمرك بما لا يقلّ عن عشر سنوات، ويحسّن من جودة حياتك وطريقة استمتاعك بأبسط الأشياء في الحياة كتذوّق الطعام واستعادة حاسة الشم. ... (المقال كامل كما في المصدر)

Temas relacionados

This article was originally published by دويتشه فيله.

Noticias relacionadas

تحولات كبرى في تشخيص وعلاج ألزهايمر: نحو فهم أعمق لصحة الدماغ
Salud·hace 22 horas

تحولات كبرى في تشخيص وعلاج ألزهايمر: نحو فهم أعمق لصحة الدماغ

يشهد مجال أبحاث ألزهايمر تحولاً علمياً بارزاً عبر وسائل تشخيص أدق وعلاجات تستهدف الآليات الجذرية للمرض، متجاوزة تخفيف الأعراض فقط. وفي حوار خاص مع «صحّتك»، يستعرض الدكتور رونالد سي. بيترسن أحدث المؤشرات الحيوية واختبارات الدم ودور نمط الحياة في دعم صحة الدماغ.

الشرق الأوسط
7 min de lectura
التغذية الزمنية: كيف يؤثر توقيت وجبات الطعام على صحتك ووزنك؟
Salud·anteayer

التغذية الزمنية: كيف يؤثر توقيت وجبات الطعام على صحتك ووزنك؟

تسلط أبحاث علمية في مجال "التغذية الزمنية" الضوء على أهمية موعد تناول الطعام، حيث تبيّن أن الساعة البيولوجية تؤثر بشكل كبير على استقلاب الغلوكوز، حرق الكربوهيدرات، وفقدان الوزن، مما يرجح تفضيل الوجبات المبكرة.

BBC عربي
5 min de lectura
الحصبة في الولايات المتحدة: هل تحمله إجراءات كوفيد-19 أم تراجع التغطية التطعيمية؟
Salud·anteayer

الحصبة في الولايات المتحدة: هل تحمله إجراءات كوفيد-19 أم تراجع التغطية التطعيمية؟

يحمل وزير الصحة الأميركي روبرت إف. كينيدي جونيور إجراءات كوفيد-19 مسؤولية عودة الحصبة، بينما تُظهر بيانات مراكز السيطرة على الأمراض أن السبب الرئيسي هو انخفاض معدلات التطعيم دون نسبة 95% وزيادة الإعفاءات.

دويتشه فيله
3 min de lectura
فوائد صحية للنشاط البدني البسيط واختيارات الطعام الذكية
Salud·anteayer

فوائد صحية للنشاط البدني البسيط واختيارات الطعام الذكية

تشير أبحاث حديثة إلى أن صعود السلالم بانتظام يقلل خطر الوفاة المبكرة وأمراض القلب. كما يفضل اختصاصيو التغذية خبز الحبوب الكاملة المنبتة لصحة ضغط الدم، بينما يرتبط شرب عصير الفاكهة الطبيعي بانخفاض مؤشرات القلق.

الشرق الأوسط
7 min de lectura
Más sobre este temaإقلاع عن التدخين