Newsgather
Backفوائد الإقلاع عن التدخين تصل إلى زيادة العمر بعشر سنوات
فوائد الإقلاع عن التدخين تصل إلى زيادة العمر بعشر سنوات
Salud
دويتشه فيله31.05.2026Salud4 dk okumaArgentina

فوائد الإقلاع عن التدخين تصل إلى زيادة العمر بعشر سنوات

En resumen

الإقلاع عن التدخين يقلل خطر الإصابة بأمراض خطيرة ويزيد العمر، مع تحسين جودة الحياة

Resumen generado por IA

Por qué importa

اليوم العالمي للامتناع عن التبغ يسلط الضوء على أضرار التدخين

Tamaño de fuente

الإقلاع عن التدخين لا يحميك من الإصابة ببعض الأمراض فحسب، بل يمكن أن يزيد من عمرك بما لا يقلّ عن عشر سنوات، ويحسّن من جودة حياتك وطريقة استمتاعك بأبسط الأشياء في الحياة كتذوّق الطعام واستعادة حاسة الشم. ... (المقال كامل كما في المصدر)

Temas relacionados

This article was originally published by دويتشه فيله.

Noticias relacionadas

تأثير السكر على الصحة النفسية والجسد، وأهمية جودة الغذاء لصحة القلب، وعادات الصباح الصحية
Salud·13 dk önce

تأثير السكر على الصحة النفسية والجسد، وأهمية جودة الغذاء لصحة القلب، وعادات الصباح الصحية

تتناول المقالات تأثير السكر على الصحة النفسية والجسد، وتؤكد على أهمية جودة الغذاء لصحة القلب بدلاً من التركيز على كمية الكربوهيدرات أو الدهون، بالإضافة إلى فوائد شرب الماء البارد عند الاستيقاظ.

الشرق الأوسط
جودة الغذاء أهم من نوعه لصحة القلب.. ونصائح غذائية بسيطة لصحة أفضل
Salud·48 dk önce

جودة الغذاء أهم من نوعه لصحة القلب.. ونصائح غذائية بسيطة لصحة أفضل

دراسة جديدة تؤكد أن جودة الغذاء، وليس نوع المغذيات (كربوهيدرات أو دهون)، هي العامل الأساسي لصحة القلب. وتشمل النصائح التركيز على الأطعمة الكاملة، وزيادة الأغذية النباتية، واختيار الدهون الصحية.

الشرق الأوسط
تغييرات الأظافر مع التقدم في السن والمشروبات المفيدة للصداع والمخاطر الصحية للمكملات الغذائية
Salud·2 sa önce

تغييرات الأظافر مع التقدم في السن والمشروبات المفيدة للصداع والمخاطر الصحية للمكملات الغذائية

يتناول التقرير التغييرات التي تطرأ على الأظافر مع التقدم في السن، ويستعرض مجموعة من المشروبات التي قد تساعد في تخفيف الصداع، بالإضافة إلى تسليط الضوء على المخاطر الصحية المرتبطة بالإفراط في تناول المكملات الغذائية.

الشرق الأوسط
مشروبات قد تساعد في تخفيف الصداع.. وتحذيرات من الإفراط في المكملات الغذائية
Salud·2 sa önce

مشروبات قد تساعد في تخفيف الصداع.. وتحذيرات من الإفراط في المكملات الغذائية

مقالة تتناول مشروبات قد تساعد في تخفيف الصداع النصفي والعادي، مثل الشاي الأخضر والنعناع والزنجبيل، مع التأكيد على ضرورة استشارة الطبيب. كما تحذر من الإفراط في تناول المكملات الغذائية وتأثيرها السلبي على الكبد والكلى، وتستعرض أسباب بروز الأوردة مع التقدم في السن.

الشرق الأوسط
القلق من المبيدات في التوت: دليل المتسوق لعام 2026
En desarrollo·2 sa önce

القلق من المبيدات في التوت: دليل المتسوق لعام 2026

دليل المتسوق لمبيدات الآفات في المنتجات الزراعية لعام 2026 يدرج التوت الأسود والفراولة ضمن قائمة "الدزينة القذرة" لاحتوائها على بقايا مبيدات. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بتجنب التعرض للمبيدات، بينما يقترح الخبراء شراء المنتجات العضوية أو غسلها بصودا الخبز أو الخل لتقليل المخاطر.

CNN بالعربية
Más sobre este temaإقلاع عن التدخين