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「酸菜減肥法」風靡美國川普內閣 官員紛紛加入
Política
自由时报20/6/2026Política4 min de lecturaChina

「酸菜減肥法」風靡美國川普內閣 官員紛紛加入

En resumen

一股「酸菜減肥」風潮席捲美國川普內閣,包括副總統范斯、衛生部長甘迺迪等官員紛紛加入。該飲食法由醫師歐馬拉創立,強調攝取發酵食品與草飼牛排,並戒絕酒精及糖分,聲稱能有效減少內臟脂肪。

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一股「酸菜減肥」風潮正悄悄席捲美國總統川普內閣。媒體披露,該款飲食節食法的主角是「德式酸菜」(Sauerkraut)包括副總統范斯(JD Vance)、衛生部長小羅勃甘迺迪(Robert F. Kennedy Jr.)、商務部長盧特尼克(Howard Lutnick)、運輸部長達菲(Sean Duffy)都已經加入。

根據《華爾街日報》報導,這波飲食法是由知名醫師歐馬拉(Dr. Sean O’Mara)所開創,核心概念是透過大量攝取酸菜、泡菜等發酵食品,並搭配草飼牛排,同時嚴格戒絕飲酒與含糖食物。歐馬拉指出,這能有效減少包裹在器官周圍的內臟脂肪,並建立強健的腸道菌叢。

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甘迺迪指出,透過這套飲食方法,他30天就瘦了9公斤。他大約在1年前與歐馬拉會面後開始實施這套飲食方式,雖然他有時會對酸菜的味道卻步,但他成功減去脂肪,身體的痠痛也開始緩解。在72歲的甘迺迪之後,64歲的盧特尼克與54歲的達菲隨後也紛紛效仿;41歲的范斯也在今年加入,並開始嚴格執行。

報導指出,實行這項飲食的川普現任政府官員們,在白宮聚集時經常會互相交流心得。許多人最近也注意到,在本月早些時候發布的一張照片中,范斯看起來消瘦了不少。不過,川普本人仍抗拒戒掉垃圾食物,他仍熱愛全熟並淋上番茄醬的牛排;本月早前他出席NBA總決賽時,也大嚼比薩、薯條並大口暢飲健怡可樂,他的飛機上也經常要儲備麥當勞的起司漢堡與福來雞(Chick-fil-A)的雞肉堡。

歐馬拉最早是在小布希政府時期,就被指派協助白宮的醫師之一。目前他自行開業,專攻糖尿病及肥胖相關檢查。根據他的網站,他診所的「優化計畫」起跳價為8000美元(約新台幣25萬元),若是直接與歐馬拉本人諮詢則需花費1萬8000美元(約新台幣57萬元)

報導指出,范斯目前對這套飲食方式展現出高度自律,午餐常吃雞蛋、酸菜、酸黃瓜、黑莓和覆盆子,晚餐吃牛肉或羊肉配酸菜。而各官員都有自己的妙招,甘迺迪出門旅行時經常隨身攜帶一袋酸菜;盧特尼克則開始在家裡自己動手做發酵蔬菜,來代替市售的酸菜。

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This article was originally published by 自由时报.

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