Última hora
INFour Alleged Shooters Killed in Gurgaon Police EncounterCN中颱「巴威」持續逼近 氣象署發布海上陸上颱風警報PLIran planuje zamach na Trumpa? Napięcia rosnąJP経産省、全東信破産受け中小企業支援策を強化RUКаждая третья жертва цифрового насилия сталкивается с последствиями в реальной жизниRUSpaceX запустила ракету Falcon 9 рекордный 36-й разINMbappe's Penalty Delay and France's World Cup Quarterfinal WinKRBTS to Host 'The City Arirang New York' Fan EventKR한국 해군, 사상 최초로 림팩 연합해군구성군사령관 맡아TRHAYLOU Watch Hyper Tanıtıldı: Çift Bantlı GPS ve 24 Günlük Pil ÖmrüINFour Alleged Shooters Killed in Gurgaon Police EncounterCN中颱「巴威」持續逼近 氣象署發布海上陸上颱風警報PLIran planuje zamach na Trumpa? Napięcia rosnąJP経産省、全東信破産受け中小企業支援策を強化RUКаждая третья жертва цифрового насилия сталкивается с последствиями в реальной жизниRUSpaceX запустила ракету Falcon 9 рекордный 36-й разINMbappe's Penalty Delay and France's World Cup Quarterfinal WinKRBTS to Host 'The City Arirang New York' Fan EventKR한국 해군, 사상 최초로 림팩 연합해군구성군사령관 맡아TRHAYLOU Watch Hyper Tanıtıldı: Çift Bantlı GPS ve 24 Günlük Pil Ömrü
Newsgather
Back醫師:阻力訓練與穩定血糖 有助保護骨骼與改善代謝
醫師:阻力訓練與穩定血糖 有助保護骨骼與改善代謝
Salud
自由时报2 sa önceSaludChina

醫師:阻力訓練與穩定血糖 有助保護骨骼與改善代謝

En resumen

鄰好西醫診所醫師李思賢指出,骨頭不僅支撐身體、儲存鈣質,也是分泌荷爾蒙骨鈣素(Osteocalcin)的內分泌器官,有助刺激胰島素分泌、穩定血糖及控制脂肪。他提醒,阻力訓練與穩定血糖是保護骨骼與改善代謝的關鍵。

Resumen generado por IA

Tamaño de fuente

鄰好西醫診所醫師李思賢指出,骨頭不僅支撐身體、儲存鈣質,也是分泌荷爾蒙骨鈣素(Osteocalcin)的內分泌器官,有助刺激胰島素分泌、穩定血糖及控制脂肪。他提醒,阻力訓練與穩定血糖是保護骨骼與改善代謝的關鍵。

Read the full article on 自由时报

Temas relacionados

This article was originally published by 自由时报.

Noticias relacionadas

Más sobre este tema骨鈣素