Điều trị rụng tóc sau sinh

Sau sinh, tóc của tôi rụng nhiều, rõ đỉnh đầu. Tôi đang cho con bú thì có thể điều trị laser hay cấy tóc được không? (Loan Nguyễn, Hà Nội)

Trả lời:

Rụng tóc sau sinh là hệ quả khi estrogen sụt giảm đột ngột làm chu kỳ phát triển tóc chuyển sang giai đoạn nghỉ ngơi (telogen). Tình trạng này kéo dài hơn ở phụ nữ đang cho con bú do hormone prolactin ức chế quá trình tái tạo estrogen, khiến tóc rụng nhiều hơn. Đây là hiện tượng sinh lý tạm thời nhưng nếu không can thiệp đúng cách, các nang tóc có thể suy yếu dần rồi thưa tóc vĩnh viễn.

Tóc của bạn thưa mỏng rõ rệt ở đỉnh đầu nhưng đang trong giai đoạn cho con bú, nên ưu tiên các giải pháp bảo tồn và kích thích sinh học trước khi tính đến phương pháp phẫu thuật xâm lấn.

Laser cường độ thấp (LLLT) là cơ chế sử dụng ánh sáng đỏ hoặc hồng ngoại gần để kích thích ti thể trong tế bào nang tóc. LLLT tăng cường lưu thông tuần hoàn máu tại da đầu, cung cấp oxy và dưỡng chất để kéo dài giai đoạn tăng trưởng của sợi tóc. Phương pháp này hoàn toàn không dùng hóa chất, không gây đau đớn và không ảnh hưởng đến chất lượng sữa nên rất phù hợp với phụ nữ đang nuôi con nhỏ.

Cấy tóc tự thân là thủ thuật ngoại khoa, lấy các nang tóc khỏe mạnh ở vùng sau gáy chuyển đến vùng tóc thưa ở đỉnh đầu. Đây là giải pháp dành cho trường hợp nang tóc bị teo hoàn toàn hoặc hói đầu bẩm sinh. Quy trình cấy tóc đòi hỏi sử dụng thuốc tê, thuốc kháng sinh và các loại thuốc giảm đau sau hậu phẫu nên không phù hợp với phụ nữ đang cho con bú. Chi phí cho một ca cấy tóc cao, cần thời gian phục hồi dài hơn so với việc điều trị bằng công nghệ ánh sáng.

Để có kết quả tốt nhất, bạn nên đến các bệnh viện đa khoa có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ uy tín để bác sĩ soi nang tóc bằng máy phân tích chuyên dụng. Đánh giá chính xác mật độ nang tóc còn hoạt động ở toàn bộ vùng da đầu giúp bác sĩ quyết định bạn có cần can thiệp laser hay không.

Ngoài ra, người mẹ sau sinh và cho con bú cần xét nghiệm các chỉ số vi chất trong máu như sắt, kẽm, vitamin D vì thường thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng. Phác đồ điều trị rụng tóc cá nhân hóa thường bao gồm chiếu laser định kỳ kết hợp ăn uống giàu protein, bổ sung vitamin nhóm B và khoáng chất, sử dụng các loại dầu gội có nguồn gốc thảo dược lành tính.

Tâm lý căng thẳng và thiếu ngủ khi chăm sóc trẻ nhỏ khiến rụng tóc gia tăng. Stress kích thích cơ thể sản sinh cortisol - một loại hormone gây co thắt mạch máu và ngăn dưỡng chất nuôi tóc. Bạn cần duy trì lối sống tích cực, ngủ đủ giấc và massage da đầu nhẹ nhàng mỗi ngày để tăng cường hiệu quả điều trị. Không nên tự ý sử dụng các loại thuốc truyền miệng hoặc dầu gội có tính tẩy rửa mạnh vì có thể gây kích ứng da đầu vốn đang nhạy cảm sau sinh. Phụ nữ sau sinh điều trị rụng tóc cần kiên trì, được bác sĩ theo dõi sát sao để đảm bảo hiệu quả, an toàn cho cả mẹ và bé.

Bác sĩ Nguyễn Thị Việt Hà

Khoa Da liễu

Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Cầu Giấy