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El País Tecnología30/5/2026TecnologíaSpain

La tecnología para mejorar el sueño: ¿hasta qué punto funcionan estos dispositivos?

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Dispositivos como relojes inteligentes, anillos, sensores y auriculares prometen mejorar la calidad del sueño, pero su precisión tiene limitaciones y no sustituyen a las pruebas médicas especializadas.

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