Magnésio: O que a ciência diz sobre os suplementos?
En resumen
- A ciência relativiza os benefícios de suplementos de magnésio para pessoas saudáveis, apontando que a maioria das alegações populares não são comprovadas.
- Fontes alimentares são preferíveis e o uso generalizado de suplementos atende mais ao mercado do que às necessidades de saúde pública.
Resumen generado por IA
A ciência relativiza os benefícios de suplementos de magnésio para pessoas saudáveis, apontando que a maioria das alegações populares não são comprovadas. Fontes alimentares são preferíveis e o uso generalizado de suplementos atende mais ao mercado do que às necessidades de saúde pública.





