Mittagsschlaf: Warum ein kurzes Nickerchen gut für das Gehirn ist

Mittagsschlaf Gehirn Synapsen

En resumen

Eine Studie des Universitätsklinikums Freiburg zeigt, dass ein 45-minütiger Mittagsschlaf die synaptische Aktivität im Gehirn reduziert und die Fähigkeit zur Bildung neuer Verbindungen verbessert.
Dies ermöglicht bessere Konzentration und Informationsaufnahme.

Resumen generado por IA

Tamaño de fuente

Eine Studie des Universitätsklinikums Freiburg zeigt, dass ein 45-minütiger Mittagsschlaf die synaptische Aktivität im Gehirn reduziert und die Fähigkeit zur Bildung neuer Verbindungen verbessert. Dies ermöglicht bessere Konzentration und Informationsaufnahme.

Read the full article on Die Welt

Temas relacionados

Mittagsschlaf

TemasGehirn Synapsen Lernen Konzentration Universitätsklinikum Freiburg

This article was originally published by Die Welt.

Noticias relacionadas

Más sobre este temaMittagsschlaf

Ciencia·14 sa önce

Haben wir einen freien Willen? Neurowissenschaftler John-Dylan Haynes im Gespräch

Neurowissenschaftler John-Dylan Haynes diskutiert im Podcast "Nur eine Frage" die Debatte um den freien Willen. Seine Forschung deutet darauf hin, dass Entscheidungen im Gehirn vorbereitet werden, bevor wir sie bewusst treffen, aber Menschen auch Entscheidungen abbrechen können.

Die Zeit

En desarrollo·1 g önce

Melina Schuh: Die Wissenschaftlerin, die die Fruchtbarkeit verbessern will

Melina Schuh, Direktorin am Max-Planck-Institut, erforscht die Alterung von Eizellen und hat Ansätze zur Verbesserung künstlicher Befruchtungen entwickelt. Sie gründete das Start-up Ovo Labs, um ihre Erkenntnisse zu kommerzialisieren und Paaren mit unerfülltem Kinderwunsch zu helfen.

FAZ

Ciencia·2 g önce

Die wilde Herkunft unserer Kulturäpfel

Genetische Analysen zeigen, dass der Asiatische Wildapfel der Urvater aller Kulturäpfel ist. Wissenschaftler untersuchten die genetische Vielfalt von 218 Apfelgenomen und bestätigten die Spuren von Wildäpfeln sowie die Verwandtschaft mit dem Orientapfel, was für die Züchtung neuer Sorten wichtig ist.

FAZ

Ciencia·2 g önce

Komet 3l/Atlas ist doppelt so alt wie unsere Sonne

Der vor einem Jahr entdeckte Komet 3l/Atlas ist doppelt so alt wie die Sonne und stammt aus einem anderen Planetensystem. Beobachtungen von James Webb und Eso zeigen seine Entstehung in der Umgebung eines jungen Sterns einer früheren Generation.

Die Zeit

Ciencia·2 g önce

Komet 3l/Atlas ist älter als die Sonne

Der Komet 3l/Atlas, ein Besucher aus einem anderen Planetensystem, ist mindestens doppelt so alt wie unsere Sonne. Beobachtungen zeigen, dass er in der Umgebung eines jungen Sterns einer früheren Generation entstanden sein muss.

Handelsblatt

Ciencia·2 g önce

Rotflecken-Schwimmkrabbe gefangen in Plastikflasche vor Okinawa

Wissenschaftler der Hiroshima-Universität fanden eine lebende Rotflecken-Schwimmkrabbe in einer über ein halbes Jahr alten Plastikflasche vor Okinawa. Die Krabbe, größer als die Flaschenöffnung, ernährte sich von Jungfischen und Algen im Gefäß.

Die Welt

Más sobre este temaMittagsschlaf