السكريات

Estable3 noticias2 fuentesÚltima actualización: 2/7/2026

Temas relacionadosأمراض القلب الأنثوسيانين البروبيوتيك ارتجاع المريء الزعفران الاكتئاب صحة الجهاز الهضمي صحة القلب

Últimas noticias

2/7/2026Resumen IA

دراسة: الفواكه والخضروات الملونة تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، والبروبيوتيك والزعفران يعالجان الارتجاع والاكتئاب

كشفت دراسة عن أن الفواكه والخضروات الحمراء والزرقاء والبنفسجية تقلل خطر أمراض القلب والسكري بفضل الأنثوسيانين. كما تستعرض الأبحاث دور البروبيوتيك في تخفيف ارتجاع المريء، وفوائد الزعفران في علاج الاكتئاب وتحسين النوم وصحة القلب.

Japanese study links Vitamin C to better brain health in older adults

A Japanese study of over 2,000 people aged 64+ found that higher Vitamin C levels were associated with better brain structure and cognitive function, particularly in memory and attention networks. Researchers suggest dietary intake of Vitamin C may support brain health and mitigate age-related cognitive decline.

الشرق الأوسط

5 min de lectura

تحذير صحي هام: منتجات غذائية شائعة للأطفال تفتقر للعناصر الغذائية الحيوية

Urgente

Salud·4/6/2026Resumen IA

تحذير صحي هام: منتجات غذائية شائعة للأطفال تفتقر للعناصر الغذائية الحيوية

دراسة في مجلة Nature Communications تحذر من أن الوجبات السريعة للأطفال قد تعيد برمجة الدماغ وتؤثر على الشهية حتى البلوغ. البكتيريا المعوية النافعة والألياف قد تساعد في التخفيف من آثارها.

RT عربي

1 min de lectura