يكشف خبراء التغذية عن فوائد الكركمين الموجود في الكركم، كمضاد للأكسدة والالتهابات، ودوره المحتمل في صحة الدماغ والقلب والجهاز الهضمي. ويؤكدون على أهمية تحسين امتصاصه عبر تناوله مع الفلفل الأسود والدهون الصحية، مع التأكيد على أن نمط الحياة الصحي هو الأساس.
دراسة بريطانية تكشف أن لقاح فيروس الورم الحليمي البشري يقلل خطر الوفاة بسرطان عنق الرحم قبل سن الثلاثين إلى ما يقرب من الصفر، وأنقذ مئات الأرواح في إنجلترا. وتدعو الجهات الصحية إلى الاستفادة من اللقاح كجزء من خطة القضاء على السرطان بحلول 2040.
مقالات تتناول فوائد الكيوي للجهاز الهضمي، والكينوا لصحة القلب وضغط الدم، ومجموعة من الأطعمة مثل الفلفل الأحمر وبذور دوار الشمس والأسماك لدعم صحة العين والوقاية من أمراضها.
ارتفعت حصيلة القتلى والجرحى في لبنان بين 2 مارس و14 يونيو إلى 3783 شهيداً و11699 جريحاً، نتيجة التصعيد العسكري وتداعياته الإنسانية الواسعة، مما يفرض ضغطاً كبيراً على القطاع الصحي.
The article discusses the growing interest in functional foods that support gut health and overall well-being, highlighting yogurt, sauerkraut, bananas, asparagus, and avocados. It also details six brain-boosting foods: leafy greens, berries, fatty fish, nuts and seeds, olive oil, and eggs. Additionally, it presents findings from a study linking regular glucosamine supplement use to an increased risk of cognitive decline and dementia.
يُقدم المقال نصائح حول عادات صباحية بسيطة لتقليل الالتهابات المزمنة وتعزيز الصحة العامة، تشمل تناول إفطار متوازن غني بالألياف وأوميغا 3، شرب الماء، الانتباه للسكريات المضافة، تقليل التوتر، ممارسة النشاط البدني، والتعرض لضوء الشمس.
أعلنت وزارة الصحة في لبنان عن إصابة 39 من الكوادر الطبية والإدارية في مستشفى جراء غارات إسرائيلية، مؤكدة استمرار العدوان الإسرائيلي على لبنان وتجاوزه للقوانين الدولية.
روسيا تعزز قدراتها النووية في مناورات كبيرة، وفرنسا وتركيا على رأس الدول بأكثر سجون اكتظاظاً
