Salud
hace 9 horasResumen IA
كبار السن في سنغافورة يمارسون الباركور لتحسين القوة البدنية والحركة
في سنغافورة، تمارس مجموعة من كبار السن رياضة الباركور تحت إشراف المدرب تان شي بون، بهدف بناء القوة البدنية وتحسين الحركة وحماية أنفسهم من السقوط. يرى المدرب أن هذه الرياضة ليست حكرًا على الشباب وتساعد كبار السن على عيش حياة أكثر سعادة.
C
CNN بالعربية1 min de lectura