دراسة: التلفاز والأجهزة الذكية تؤثر سلباً على صحة نوم الأطفال
دراسة حديثة تكشف أن التعرض المفرط للشاشات قبل النوم يؤثر سلباً على جودة وكمية نوم الأطفال والمراهقين، مما يؤدي إلى مشاكل سلوكية وصحية. تنصح الدراسة بتحديد أوقات النوم والاستيقاظ والحد من استخدام الأجهزة الذكية.




