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17/6/2026Resumen IA

क्या घर के अंदर जूते पहनना सेहत के लिए हानिकारक है?

जूते उतारना या पहने रखना अक्सर इस पर निर्भर करता है कि आप कहाँ पले-बढ़े हैं। माइक्रोबायोलॉजी लैब में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि जूतों पर स्टैफिलोकोकस ऑरियस जैसे हानिकारक बैक्टीरिया हो सकते हैं, जो संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

रोज़ाना 5 मिनट की कसरत भी बचा सकती है जान, शोध में खुलासा

एक बड़े मेटा-अध्ययन के अनुसार, रोज़ाना केवल 5 मिनट की शारीरिक गतिविधि भी असमय मृत्यु के जोखिम को काफी कम कर सकती है। यह शोध बताता है कि छोटी-छोटी कसरतें, जैसे तेज चलना या सीढ़ियां चढ़ना, लंबे समय तक स्वस्थ रहने और शरीर व दिमाग को तंदुरुस्त रखने में सहायक हैं।

BBC हिंदी

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