
營養師:多吃蔬菜有助降低失智症風險
營養師老辜引述日本久山町研究指出,蔬菜攝取量越高的人,阿茲海默症風險降低31%。研究顯示,每日蔬菜攝取量從270公克增至400公克時,失智症風險持續下降,保護效果來自維生素、膳食纖維、鎂、鉀、鈣等營養素的協同作用。

營養師老辜引述日本久山町研究指出,蔬菜攝取量越高的人,阿茲海默症風險降低31%。研究顯示,每日蔬菜攝取量從270公克增至400公克時,失智症風險持續下降,保護效果來自維生素、膳食纖維、鎂、鉀、鈣等營養素的協同作用。

「2026台南失智照護博學會」將於6月27日在成大醫學院舉行,探討失智症照護中的生命價值與未來希望。活動結合新藥治療契機與文化藝術力量,邀請專家學者、藝術工作者及照顧者共同參與,分享人生智慧與生命感悟。

成大醫院於2025年6月23日完成全台首例阿茲海默症新藥「樂意保」治療,至今屆滿1年。77歲陳姓男患者接受26劑治療後,願意與人互動和參與生活安排的意願有所提高,延緩了疾病進展。

最新研究發現,男性體內部分細胞隨年齡增長會逐漸失去Y染色體,此現象稱為「Y染色體流失」(LOY),可能與癌症、心血管疾病、腎臟疾病及失智症風險增加有關,有助解釋男性平均壽命較短的原因。

台南佳里奇美醫院成立「失智共同照護中心」,為大北門地區居民提供從社區篩檢、快速確診到後續照護與資源連結的一站式整合服務,以因應超高齡社會的失智症照護需求。

一項涵蓋逾12萬人研究顯示,微量蛋白尿者罹患失智症風險增20%,血管性失智症風險更增逾2倍。醫師建議透過控制三高、規律運動、減鹽、地中海飲食及每年驗尿蛋白等5原則,有助降低腦血管風險。

高雄市農業局推動全國首創的客製化到點式農民職業健檢,將醫療團隊與設備帶到農民熟悉的據點,今年擴大篩檢項目,新增胃癌、失智症等,並導入營養師諮詢,美濃農會更為農民加碼微型保險,共同打造農村健康防線。

一項發表於《eBioMedicine》的臨床試驗證實,對於生活習慣不良的族群,Omega-3魚油或藻油保健食品無法改善記憶力、認知功能或減緩腦細胞流失。研究指出,Omega-3雖對大腦健康重要,但需透過地中海飲食等天然方式攝取,並搭配規律運動與減壓生活。

台灣邁入高齡化社會,巴金森病為第二常見神經退化疾病。淡水馬偕紀念醫院神經內科與神經外科團隊引進「深層腦部刺激術(DBS)」,透過精準神經調控,為中重度巴金森病患提供新的治療契機,改善症狀、延長良好功能期,重拾生活品質。

布魯斯威利妻艾瑪赫明接受採訪,駁斥大眾對失智症的誤解,強調丈夫雖確診額顳葉型失智症,但仍能聽懂她說話,並非失去所有反應與快樂,失智不等於阿茲海默症。

美國最新研究發現,部分與血癌相關的基因突變也出現在阿茲海默症患者的大腦中。研究人員認為,這些突變的免疫細胞可能進入腦部引發發炎反應,傷害神經細胞,成為失智症發展的新線索。未來或可透過抽血檢測此類變異,評估失智風險。

國立高雄大學資管系學生林建宏、蔡政倫以「家庭互動APP輔助判斷失智」構想,透過日常互動遊戲蒐集資料並結合AI分析,協助家屬及早留意失智風險,奪得「三分鐘永續提案電梯簡報競賽」冠軍。競賽聚焦生成式AI時代下的挑戰與行動。

醫學研究指出,失智症的病理變化早在出現症狀前15至20年就已展開,中年(40至60歲)是降低風險的關鍵介入時機。研究顯示,中年維持規律運動習慣,晚年失智症風險可降40%至45%。

台北榮總舉辦失智症衛教講座,強調失智症非正常老化,而是可診斷、可治療的疾病。新型藥物能清除腦部毒性蛋白,延緩病程,但需把握早期治療時機。醫師呼籲,長者若出現反覆忘事、方向感變差等情況,應及早接受專業評估。

土城醫院神經內科主任徐榮隆提醒,血糖長期波動會使腦細胞「缺電」,失智風險增約72%。高血糖和低血糖同樣傷腦,呼籲民眾年輕時就應注意血糖變化,以降低未來失智症風險。

行政院長卓榮泰13日訪視南投「愚人之友」長照機構,強調我國失智人口近40萬且年輕化,長照3.0編列1153億元預算並升級失智症政策綱領。他指示衛福部研議將失智資源納入長照3.0,並考慮放寬人力、收案限制及導入AI科技等措施,以減輕家屬負擔並提升照護品質。

US influencer doctor Leonid Kim emphasizes that dementia prevention starts before memory loss. Key strategies include prioritizing sleep for brain cleansing, regular exercise like walking to stimulate neural growth, controlling blood pressure in middle age (40-50s) to prevent vascular damage, and engaging in lifelong learning and social activities to build cognitive reserve. A multi-faceted approach is crucial for long-term brain health.

珍世明眼科醫師王孟祺指出,白內障不僅影響視力,更與大腦退化、失智症風險密切相關。研究發現,眼睛水晶體與大腦的類澱粉蛋白沉積機制相似,接受白內障手術可改善視力並降低失智風險。

A US study found a correlation between glucosamine use and a higher likelihood of developing dementia in individuals with mild cognitive impairment. The research, published in Nature Metabolism, also noted a link between glucosamine and increased mortality risk in Alzheimer's patients, though further human trials are needed to confirm causality.

衛福部新營醫院推出「溫柔的處方」失智症照護新觀念,透過觸覺、活動與音樂介入,協助長者重建安全感,降低躁動,減輕照顧者壓力。

美國一項最新研究顯示,經常攝取高度加工食品,特別是加工肉類,罹患失智症及認知功能障礙的風險明顯較高。研究追蹤逾5300名50歲以上成年人近9年,發現高加工食品攝取量最多者,失智風險增58%。

Animal-assisted therapy is emerging as a key non-pharmacological intervention for dementia care in Taiwan, where over 380,000 people have dementia. The trend is fueled by a growing pet population and successful pilot programs.

交通部將推出高齡駕駛新制,七十五歲高齡駕駛換照措施下降至七十歲,七十五歲後,每滿三年換發一次

屏東縣首創「愛智憶」計畫,提供疑似失智者免費交通接送與全額就醫補助,顯著提升確診率至84.4%,並增加極輕度確診比率,減輕家屬照顧壓力。