扁桃腺

側睡改善打呼效果有限，醫揭3類人不適用

仁弘耳鼻喉科醫師指出，側睡改善打呼的說法只對一半，扁桃腺肥大、體態豐滿或睡眠呼吸中止症者效果有限。打呼可能是睡眠呼吸中止症警訊，長期缺氧恐致白天疲倦、高血壓等。常見治療包括正壓呼吸器、口腔裝置或手術。