Pesquisas indicam que duas em cada três pessoas com Alzheimer são mulheres. Neurocientista Lisa Mosconi explica que oscilações hormonais na perimenopausa e menopausa, aliadas à diminuição do estrogênio, podem ser fatores. A doença pode começar décadas antes dos sintomas.
O zinco é crucial para o sistema imunológico, auxiliando no desenvolvimento e ativação de glóbulos brancos. A ingestão diária recomendada é de 11mg para homens e 8mg para mulheres. Fontes incluem carnes, peixes, laticínios e vegetais.
Celebrado em 10 de junho, o Dia da Saúde Ocular alerta para doenças visuais silenciosas como catarata e glaucoma. Especialistas enfatizam a importância de consultas oftalmológicas regulares para diagnóstico precoce e prevenção da perda de visão.
Lipedema, doença crônica do tecido adiposo, causa acúmulo desproporcional de gordura nas pernas e braços, sendo confundida com obesidade. Afeta 12% das mulheres e causa dor, inchaço e cansaço. Tratamento envolve dieta, exercícios e fisioterapia.
O inverno eleva o risco de infarto e AVC devido a reações fisiológicas como vasoconstrição e aumento da viscosidade sanguínea. Especialistas alertam para maior atenção a idosos e pessoas com doenças preexistentes, além de mudanças de hábitos que agravam o quadro.
A vacina contra a gripe é indicada para todas as pessoas a partir dos 6 meses de idade. Grupos prioritários incluem crianças, gestantes, idosos, trabalhadores da saúde e pessoas com doenças crônicas. Contraindicações são raras, focando em reações alérgicas graves.
Junho de 2026 traz campanhas de doação de sangue, festas juninas, Dia de Corpus Christi e Dia dos Namorados. O mês também destaca a conscientização sobre obesidade infantil, violência contra crianças e idosos, e o Orgulho LGBTQIAPN+.
Carne suína, antes resistida, ganha popularidade no Brasil. Versátil, nutritiva e com novas tecnologias de conservação, atende à busca por praticidade e alimentação equilibrada.
A hipertensão arterial, ou pressão alta, afeta 30% dos adultos brasileiros e é uma doença silenciosa que causa danos progressivos. O diagnóstico tardio pode levar a infartos e AVCs. A prevenção envolve dieta equilibrada, exercícios, controle de peso e check-ups regulares.
