
Uzun Süre Hareketsiz Kalmanın Pıhtı Riski ve Önlemleri
Uzun süre hareketsiz kalmak, özellikle bacaklarda pıhtı oluşumu riskini artırır. Ekonomi sınıfı sendromu sadece uçak yolculuklarına özgü olmayıp, otobüs ve tren yolculuklarında da görülebilir. Dört saatten uzun yolculuklarda dikkatli olunmalı, bol sıvı tüketilmeli ve basit egzersizler yapılmalıdır.



