Última hora
FRTadej Pogacar domine le Tour de France avec une 5e victoire d'étape à l'Alpe d'HuezFRIncendie en Gironde : Évacuation maritime du Cap Ferret face à la progression du feuFRLeBron James signe avec les 76ers de PhiladelphieFRIncendies dans le Sud-Ouest : Emmanuel Macron demande aux Armées de se mobiliserFRUne bombe de la Seconde Guerre mondiale va paralyser une partie du Val-de-Marne ce samediFRUn homme de 74 ans mis en examen pour viols et agressions sexuelles sur 17 mineursFRLe TAS examinera l'appel du Sénégal concernant l'attribution de la CAN 2025 au MarocFRUn avion militaire A400M transformé pour la lutte contre les incendies sera déployé le 29 juilletFRStéphane Bern élu président de l'association pour la reconstruction de la basilique de Saint-DenisFRUne nouvelle loi française renforce la lutte contre le piratage sportifFRTadej Pogacar domine le Tour de France avec une 5e victoire d'étape à l'Alpe d'HuezFRIncendie en Gironde : Évacuation maritime du Cap Ferret face à la progression du feuFRLeBron James signe avec les 76ers de PhiladelphieFRIncendies dans le Sud-Ouest : Emmanuel Macron demande aux Armées de se mobiliserFRUne bombe de la Seconde Guerre mondiale va paralyser une partie du Val-de-Marne ce samediFRUn homme de 74 ans mis en examen pour viols et agressions sexuelles sur 17 mineursFRLe TAS examinera l'appel du Sénégal concernant l'attribution de la CAN 2025 au MarocFRUn avion militaire A400M transformé pour la lutte contre les incendies sera déployé le 29 juilletFRStéphane Bern élu président de l'association pour la reconstruction de la basilique de Saint-DenisFRUne nouvelle loi française renforce la lutte contre le piratage sportif
Newsgather

quá tải

Estable9 noticias1 fuentesÚltima actualización: 9/7/2026

Últimas noticias

Vì sao runner dễ chuột rút khi chạy bộ dưới trời nóng
Salud
2/7/2026Resumen IA

Vì sao runner dễ chuột rút khi chạy bộ dưới trời nóng

Chuột rút khi chạy bộ dưới trời nóng không chỉ do thiếu điện giải hay mất nước mà chủ yếu do mất cân bằng tín hiệu thần kinh cơ. Các nghiên cứu chỉ ra sự ức chế cơ quan gân Golgi và kích thích quá mức cơ quan cảm nhận căng cơ gây co thắt. Để phòng ngừa, runner cần khởi động kỹ, tăng sức bền cơ và giãn cơ sau tập.

V
VnExpress
2 min de lectura
Tình trạng "quá tải não" gia tăng ở người trẻ do áp lực công việc
En desarrollo
Salud·1/7/2026Resumen IA

Tình trạng "quá tải não" gia tăng ở người trẻ do áp lực công việc

Áp lực công việc khiến nhiều người trẻ rơi vào tình trạng "quá tải não", biểu hiện qua giảm hiệu suất, phản ứng chậm, khó tập trung và cáu gắt. Tình trạng này không chỉ do cá nhân mà còn bởi sự mất cân bằng giữa yêu cầu công việc và khả năng phục hồi của người lao động.

V
VnExpress
6 min de lectura
Mô hình bàn cờ của Barcelona: Lời giải cho bài toán quá tải dân số
NOTICIA
30/6/2026Resumen IA

Mô hình bàn cờ của Barcelona: Lời giải cho bài toán quá tải dân số

Barcelona nổi tiếng với mạng lưới đường sá hình bàn cờ, một giải pháp quy hoạch đô thị của Ildefons Cerdà từ thế kỷ 19 để giải quyết vấn đề quá tải dân số và vệ sinh kém. Thiết kế này bao gồm các khối nhà bát giác, phố rộng và không gian xanh nội khu, nay được thành phố hồi sinh với kế hoạch tạo "siêu khối nhà" nhằm giảm ô nhiễm không khí.

V
VnExpress
3 min de lectura