Salud
4/6/2026Resumen IA
Những thói quen xấu phổ biến ở tuổi trung niên và cách khắc phục
Các chuyên gia y tế và tâm lý chỉ ra những thói quen xấu phổ biến ở tuổi trung niên như trằn trọc trên giường, ăn uống kém lành mạnh, lười vận động, phớt lờ cơn đau, cô lập bản thân, lạm dụng chất kích thích và suy nghĩ tiêu cực. Bài viết đưa ra các giải pháp khắc phục hiệu quả.
V
VnExpress5 min de lectura
