Eksperci ostrzegają przed zaniedbywaniem zdrowia jamy ustnej i diety podczas wakacji, podkreślając, że zmienione nawyki, takie jak częstsze podjadanie słodyczy i nieregularne mycie zębów, prowadzą do problemów. Lekarze i dietetycy apelują o zachowanie rozsądku i kontrolę przed urlopem.
Greckie wyspy, w tym Astypalea, borykają się z poważnymi problemami z zaopatrzeniem w wodę z powodu suszy i rosnącej liczby turystów. Władze wprowadzają ograniczenia i inwestują w oczyszczalnie wody morskiej, aby sprostać rosnącemu zapotrzebowaniu.
Dietetyczka dr Anna Kościej radzi, jak unikać pułapek żywieniowych latem. Podkreśla, że lody, kawy mrożone i przetworzone mięso z grilla mogą negatywnie wpływać na bilans kaloryczny, a zdrowe przekąski to warzywa i koktajle na bazie jogurtu.
Badanie Saga Holidays wyłoniło najlepsze europejskie wyspy na wakacje 2026. Ranking uwzględnia pogodę, ofertę gastronomiczną i tereny zielone. Na pierwszym miejscu znalazła się Teneryfa, a w czołówce dominują wyspy Hiszpanii i Chorwacji.
Badanie pokazuje, że 50% Polaków samodzielnie organizuje wakacje, preferując zwiedzanie nad plażowaniem. Głównymi przeszkodami w wypoczynku są pogoda, ceny i tłok turystów.
Program „Wakacje z wojskiem 3” oferuje młodym ludziom (18-35 lat) aktywne i wartościowe spędzenie wakacji w blisko 90 lokalizacjach. Uczestnicy otrzymują wynagrodzenie ok. 6000 zł brutto, zakwaterowanie, wyżywienie i szkolenie wojskowe.
Z raportu Google wynika, że Polacy coraz chętniej wybierają zagraniczne wakacje. Zainteresowanie krajowymi regionami spadło o 31,8%, podczas gdy wyszukiwania wyjazdów zagranicznych wzrosły o 12,5%, a frazy „wakacje za granicą” o ponad 210%.
Osoby zaangażowane w pracę często mają problem z odpoczynkiem na urlopie, co prowadzi do problemów zdrowotnych. Eksperci wskazują na stres związany z pracą, nieprawidłową postawę podczas relaksu i trudności w radzeniu sobie z ciszą jako główne przyczyny.
Policja, straż pożarna, inspekcja sanitarna i Inspektorat Transportu Drogowego rozpoczęły kampanię 'Kręci mnie bezpieczeństwo w lecie' do końca września 2026, aby poprawić bezpieczeństwo osób wypoczywających. Działania obejmują kontrolę nad drogami, wodą, obozami i obiektami wypoczynkowymi.
Nadbałtycka branża turystyczna z nadzieją oczekuje lata 2026, z lipcem jako miesiącem największego napływu turystów. Obserwuje się trend krótszych, ale częstszych wyjazdów, a decyzje o rezerwacji są często odkładane do ostatniej chwili, zależnie od prognoz pogody. Region oferuje bogatą ofertę kulturalną i aktywności, nie tylko plażowanie.
W Polsce wakacje letnie trwają od 8 do 10 tygodni, co plasuje kraj pośrodku europejskiej stawki. Artykuł porównuje długość przerw szkolnych w różnych państwach, wskazując kraje z krótszymi (5-8 tygodni) i dłuższymi (10-14 tygodni) okresami wolnego.
