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Meteoroloji Uzmanı Adil Tek'ten İstanbul ve Avrupa İçin Sıcaklık Tahminleri
En desarrollo
Environment·3 g önceResumen IA

Meteoroloji Uzmanı Adil Tek'ten İstanbul ve Avrupa İçin Sıcaklık Tahminleri

Meteoroloji uzmanı Adil Tek, İstanbul'da poyrazın etkili olduğunu, sıcaklıkların 30 dereceye çıktığı bölgeler olduğunu belirtti. Avrupa'daki aşırı sıcak hava dalgasının doğuya kaymasıyla Temmuz başından itibaren Ege ve Trakya'da 40 dereceye varan sıcaklıklar beklendiğini, ancak genel olarak bu yazın geçen seneki kadar aşırı sıcak geçmeyeceğini ve yazın eylül-ekime uzayacağını ifade etti.

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NTV Gündem
Uzman uyarısı: Şok diyetler vücutta kalıcı hasar bırakabilir
Salud
30.04.2026Resumen IA

Uzman uyarısı: Şok diyetler vücutta kalıcı hasar bırakabilir

Beslenme ve Diyet Uzmanı Batuhan Dokumacı, havaların ısınmasıyla artan zayıflama trendlerine ilişkin uyarılarda bulundu. Yaz mevsimine fit girme arzusuyla başvurulan şok diyetlerin ve uzman onayı almayan yöntemlerin vücutta kalıcı hasarlar bırakabileceğini vurgulayan Dokumacı, yetersiz protein alımının en büyük hata olduğunu, aktar ürünlerinin bilinçsiz kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Kalıcı zayıflama için dengeli beslenme, yeterli protein, karbonhidrat dengelemesi, bol su tüketimi ve düzenli fiziksel aktivite önerdi.

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Cumhuriyet