L'essentiel
眼科醫師王孟祺警告，使用筋膜按摩槍或蓮蓬頭水柱按摩眼球，可能導致視網膜剝離、黃斑部水腫、水晶體懸韌帶斷裂引發青光眼或白內障，甚至失明。他強調眼球本體不能直接按壓，僅眼眶骨周邊可輕按，並提醒勿用強烈震動或水柱按摩眼周，使用按摩眼罩也要注意位置。
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Pourquoi c'est important
一名男子使用筋膜按摩槍按摩眼部，導致眼球重創的案例引發關注。眼科醫師王孟祺藉此機會呼籲民眾注意眼部按摩的風險。
〔健康頻道／綜合報導〕日前國外發生一起有男子用筋膜按摩槍按摩眼部，導致眼球重創的案例。珍世明眼科醫師王孟祺在臉書粉專「王孟祺醫師-眼科最前線」表示，不少人問他「我的眼睛可以按摩嗎？」王孟祺強調，眼眶骨的部位可以按摩，但是眼球本體是不能直接壓迫的。
筋膜按摩表示，2026年的BMJ期刊才報導了一例用筋膜按摩的高頻震動按摩槍按摩眼睛，而造成兩側眼睛視網膜解離和視網膜黃斑部震盪水腫的案例。過去也有文獻個案報告使用按摩槍按摩眼球後，導致水晶體懸韌帶斷裂，進而引發急性青光眼發作以及白內障的案例。甚至有一位20幾歲的年輕人因為持續性的按摩而造成一隻眼睛因為視網膜剝離而萎縮。
過去在門診也發現過有患者使用蓮蓬頭的噴射水柱按摩眼周及眼球，導致玻璃體出血以及懸韌帶斷裂的案例。
因為眼球是一個極為脆弱的器官，所以需要四周的眼眶骨保護。如果受到外力大力的撞擊，眼球前後徑急速的縮短、赤道處快速的膨脹，會導致視網膜附著於眼球壁處產生極大的剪力。這樣的力量可能會導致視網膜解離或者是視網膜裂孔的產生，進而導致視網膜剝離。如果是持續快速性的震動，反覆震動的壓力波也會導致白內障以及黃斑部視網膜震盪水腫，水晶體反覆前後的移動會將固定水晶體的懸韌帶拉扯鬆脫，導致水晶體移位，可能造成急性青光眼的發作。
王孟祺提醒：
一、眼球本體是不可以按壓按摩的，只能用手輕輕的按壓眼眶骨周邊，不能直接壓迫到眼球上。
二、快速震動的按摩器材或是噴射強力的水柱不可以用在眼周，更不可以直接施加在眼球上。
三、使用按摩眼罩時也要注意調整位置，不要讓按摩的壓力直接壓迫在眼球上。也不要在睡眠時使用按摩眼罩，以免眼罩移位導致意料之外的眼球壓迫。
四、眼睛癢，大力搓揉眼球也有類似的風險，慢性持續性的壞習慣都有類似的風險。建議可以使用冰敷或藥物減少不適感。
Questions ouvertes
- 哪些按摩器材對眼部是安全的？
- 長期輕微按摩眼周是否也有風險？
