L'essentiel
2026年高考志愿填报即将开始，本文提供七条关键建议，包括关注位次而非分数、理解顺序与平行志愿的区别、遵循“冲稳保”原则、警惕专业“门槛”、避免分数最大化心理、合理使用AI工具以及仔细核对信息，帮助考生科学填报志愿。
Résumé généré par IA
2026高考志愿填报即将开启，如何科学填报？有哪些坑要避开？戳视频，七条关键提示请注意。
提示一：别只盯分数，位次才是关键。
分数一公布，要立刻对照一分一段表，锁定自己的排名。因为每年试卷难易不同，裸分参考价值有限，拿自身位次去对比目标院校近三年的录取数据更靠谱。新高考省份哪怕仅有一年录取数据，也有参考价值。想了解院校详情，还可以打招生组电话咨询。
提示二：分清顺序志愿和平行志愿，搞懂新高考两种投档录取方式。
目前，部分军警、司法类等提前批采用顺序志愿，志愿排序至关重要，第一志愿没有录上，后面的录取概率会大大降低；而主要录取批次都是平行志愿，按考生分数位次从高到低依次检索投档。
今年，除了新疆和西藏，全国有29个实施新高考的省份，主要有“院校专业组”和“专业+院校”两种志愿填报和投档模式。
“院校专业组”模式，填报前一定要看清楚组内所有专业中有没有不想上的，不喜欢的组一定慎选。选定之后，最好勾选服从调剂，因为平行志愿实行“一次投档”原则，档案投出后不再检索后续志愿，若因所报专业已满，又不服从调剂到组内其他专业，就会被退档，将直接掉到征集志愿或下一批次。
“专业+院校” 模式，每个志愿直接对应一个专业或者一个专业组，不存在调剂。可以填报的数量普遍在80到上百个，考生和家长很容易眼花缭乱，因此一定要记住，犹豫的、不想上的、不喜欢的，一个都不要填，免得被录上以后后悔。
提示三：按照“冲稳保”原则，合理搭配志愿梯度。
建议搭建自己的院校专业库，划分冲、稳、保三个层次。冲，就是你踮踮脚可以冲刺的院校；稳，是和自身位次匹配，录取概率比较高的；保，则是用来兜底的院校，三者缺一不可。冲稳保的数量配比可以根据自身情况灵活调整。
提示四：看清“门槛”，规避无效志愿。
有些专业有硬性要求，报之前一定要查清楚。比如一些医学、化工类专业，对色盲色弱有限制；外语类专业可能有单科成绩、语种要求；中外合作办学学费高；一些专业有选科要求，没选对对应科目的就报不了。还有的学校办学地点分本部与异地校区。筛选志愿时，不符合条件的院校和专业要直接剔除。
提示五：摒弃“一分也不想浪费、追求分数最大化”心理。
有些考生觉得高考分数一分都不能亏，硬报自己并不喜欢的专业，而忽视了自身兴趣和长远发展，这样就得不偿失了。
提示六：合理利用AI工具，将决策权掌握在自己手里。
现在有很多AI志愿辅助工具，可以参考，但不能依赖。有些工具数据更新不及时，小众专业可能查不到，更无法准确分析你各个兴趣点的权重。AI生成的方案，一定要去省(区、市)教育考试院、阳光高考平台等官方渠道重新核对。而市面上的那些高价填报辅导更是良莠不齐，别轻信。志愿是你自己的路，最终方案一定要自己拿主意。
提示七：填报收尾时要反复核对信息，别出错。
要仔细核对院校、专业代码，确保万无一失再提交，最好避开截止前的拥堵时段。
最后，祝考生们都能考上心仪的大学与专业，金榜题名！
(总台央视记者 高晨源 吴昊）
