青少年電子煙使用率達3.7% 國健署攜街舞團反菸宣導

暑假即將到來，青少年接觸電子煙風險備受關注。

國民健康署今（23）日表示，最新調查顯示，青少年電子煙使用率達3.7%，推估全台已有逾4萬名青少年使用電子煙。為提升拒菸意識，國健署攜手街舞團隊「DreamRunnerz築夢者（DRZ）」推出反電子煙宣導影片，以街舞與饒舌音樂傳達「這口不Chill，是在Kill」理念，呼籲年輕人別把傷身當流行。

根據國健署統計，國中生吸菸率為1.8%，電子煙使用率達2.1%；高中職生吸菸率為6.2%，電子煙使用率則達5.1%。國健署菸害防制組組長羅素英指出，電子煙近年透過水果、甜點等多元口味及網路行銷包裝吸引青少年，不少人誤以為電子煙比傳統紙菸安全，實際上卻潛藏健康風險。

國健署副署長魏璽倫表示，電子煙問題比外界想像更嚴重，除了尼古丁之外，使用者根本無法確定煙油實際成分，可能含有毒品或其他有害化學物質。她形容，電子煙不是無害的水果糖，而是「裹著糖衣的化學毒氣」。

魏璽倫指出，電子煙危害不僅傷害大腦、肺部及心血管系統，也可能影響情緒、體力與外表，「電子煙會讓人變醜」。她表示，心、肺、肝功能受損後，不僅容易氣喘、體力下降，也可能出現暴躁、低潮等情緒問題，「你以為你在飛，其實你在廢」。

此次參與宣導的築夢者街舞團則以自身經驗現身說法。團員諳諳表示，霹靂舞屬高強度運動，十分仰賴肺活量與肌力，因此平時都維持每週3至5天訓練。雖然舞台上短短幾秒的定格或旋轉動作看似簡單，但背後往往需要數月甚至數年的練習，以及良好的健康狀態才能完成。

團員阿德表示，在比賽現場經常看見有吸菸習慣與沒有吸菸習慣的舞者差異。有些舞者熱身或下場後就抽菸，表演時恢復速度明顯較慢，容易出現喘不過氣的情況；反觀沒有吸菸習慣的人，恢復速度較快，體能表現也更穩定。

團長田晉瑜（哈利）說，自己從事街舞超過20年，觀察許多舞者發展歷程後發現，一個人能在舞蹈圈走多遠，往往與生活習慣有關。如果健康管理不好、練習前後仍持續抽菸，未來發展通常難以持久。他認為，真正的酷不是靠電子煙或抽菸展現與眾不同，而是建立在長期自律與努力之上。

田晉瑜也分享，自己17歲時剛加入舞團，就曾被朋友遞菸並嗆聲「不抽就不是兄弟」。但他選擇拒絕，並持續專注在舞蹈上。十多年後，當年勸他抽菸的朋友早已離開舞圈，而他仍持續在舞蹈領域發展。他認為，堅持好的習慣看似不容易，但時間會證明差距。

他也透露，過去經營舞蹈教室時，曾發現一名國中學生受到同儕影響接觸電子煙。後來與家長溝通後，共同協助孩子遠離電子煙及相關交友圈，最終成功戒除。他強調，街舞文化追求的是「和平、愛、團結與快樂」，真正的自信來自實力與作品，而不是靠抽菸或電子煙塑造形象。

此外，魏璽倫也提醒，若已有使用電子煙習慣，仍可透過國健署戒菸資源尋求協助。目前全國已有近2900家醫療機構提供戒菸服務，民眾可撥打戒菸專線0800-636363，或透過Line@接受專業諮詢。今年起電子煙及加熱菸也已納入戒菸服務範圍。

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