Гастроэнтеролог предупредил о вреде популярных салатов для похудения

салат "Щетка"грубая клетчатка гастроэнтеролог

L'essentiel

Гастроэнтеролог Евгений Белоусов предупредил о рисках салатов с грубой клетчаткой, таких как «Щетка», для людей с проблемами ЖКТ.
Также он отметил, что салаты без жиров могут ухудшать усвоение витаминов и не дают длительного насыщения.

Résumé généré par IA

Taille de police

Гастроэнтеролог Евгений Белоусов предупредил о рисках салатов с грубой клетчаткой, таких как «Щетка», для людей с проблемами ЖКТ. Также он отметил, что салаты без жиров могут ухудшать усвоение витаминов и не дают длительного насыщения.

Read the full article on Лента.ру

Sujets liés

салат "Щетка"

Sujetsгрубая клетчатка гастроэнтеролог похудение здоровый образ жизни проблемы с ЖКТ витамины

This article was originally published by Лента.ру.

Articles liés

Plus sur ce sujetсалат "Щетка"

Santé·il y a 51 minutes

Кардиолог рассказала о главных предвестниках инфаркта миокарда

Кардиолог Анастасия Поскакалова из «СберЗдоровье» перечислила основные симптомы, предвещающие инфаркт миокарда, включая жгучую боль за грудиной, тошноту, слабость и одышку.

Лента.ру

1 min de lecture

Santé·il y a 3 heures

Самый грязный предмет, используемый ежедневно, назвал микробиолог

Микробиолог Джейсон Тетро назвал кнопки для ввода PIN-кода на терминалах оплаты самыми грязными предметами, используемыми ежедневно, из-за передачи микробов через давление на кнопки.

Лента.ру

1 min de lecture

Santé·avant-hier

Невролог рассказала о тренировках для мозга, подходящих для любого возраста

Невролог Ирина Преображенская в интервью KP.RU дала рекомендации по тренировке мозга для людей всех возрастов, подчеркнув важность регулярной умственной и физической активности, включая ежедневные прогулки, кроссворды, чтение и логические игры.

Лента.ру

1 min de lecture

Santé·avant-hier

Главный онколог Минздрава РФ назвал способы снижения риска развития рака

Главный онколог Минздрава РФ Андрей Каприн заявил, что здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, спорт и профосмотры снижают риск рака. В России действует масштабная программа раннего выявления онкозаболеваний, включающая скрининг.

РИА Новости

1 min de lecture

Santé·il y a 3 jours

Врач посоветовала изменить ритуалы для отказа от курения

Ведущий врач-терапевт Екатерина Шитова рекомендует менять привычные ритуалы, например, маршрут до работы или перерывы, чтобы бросить курить. При острой тяге советует правило пяти минут, воду, дыхательные упражнения. Важно выбрать дату, сообщить близким и оценить готовность.

РИА Новости

1 min de lecture

Santé·il y a 3 jours

Кардиолог назвала нетипичные симптомы инфаркта

Кардиолог Анастасия Поскакалова рассказала RT о нетипичных признаках инфаркта, которые чаще встречаются у пожилых людей и диабетиков, включая дискомфорт в животе, одышку, слабость и бессимптомное течение.

Лента.ру

1 min de lecture

Plus sur ce sujetсалат "Щетка"