Backدراسة فرنسية: تناول الأغذية المحفظة يزيد مخاطر ارتفاع ضغط الدم والسكتات القلبية

Santé

دويتشه فيله30.05.2026Santé2 dk okumaArgentina

دراسة فرنسية: تناول الأغذية المحفظة يزيد مخاطر ارتفاع ضغط الدم والسكتات القلبية

L'essentiel

دراسة فرنسية تشير إلى أن تناول الأغذية المحفظة يزيد مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب بنسبة 29% و16% على التوالي.

Résumé généré par IA

Pourquoi c'est important

الدراسة تشير إلى الصلة بين المواد الحافظة في الأغذية وزيادة مخاطر الأمراض القلبية.

Taille de police

كشفت دراسة فرنسية عن صلة بين تناول الأغذية المحفظة وزيادة مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. شملت الدراسة أكثر من 112 ألف شخص على مدار 8 سنوات، وتوصلت إلى أن المواد الحافظة تزيد مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 29% وأمراض القلب بنسبة 16%. الباحثون يوصون بالحد من الأغذية الفائقة المعالجة.

Questions ouvertes

ما هي الآثار الطويلة المدى لتناول المواد الحافظة؟

Sujets liés

أغذية محفظة

Organisationsجامعات السوربون وباريس وتولوز European Heart Journal

Lieuxفرنسا

Sujetsضغط دم سكتات قلبية دراسة فرنسية

This article was originally published by دويتشه فيله.

Articles liés

Plus sur ce sujetأغذية محفظة

Santé·49 dk önce

مضغ العلكة بعد تناول الخضراوات قد يخفض ضغط الدم مؤقتاً.. ودراسة تؤكد: تمارين القوة تحمي قلب المرأة

دراسة بريطانية تكشف أن مضغ العلكة السكرية بعد تناول الخضراوات الغنية بالنترات قد يخفض ضغط الدم مؤقتاً. دراسة أخرى تؤكد أن تمارين القوة تقلل خطر أمراض القلب لدى النساء بنسبة 20%، وأن الجمع بينها وبين التمارين الهوائية يحقق أفضل النتائج.

الشرق الأوسط

Santé·3 sa önce

تمارين القوة والتمارين الهوائية: مفتاح صحة قلب المرأة وطول العمر

دراسة جديدة تشير إلى أن تمارين القوة، بالإضافة إلى التمارين الهوائية، تمنح النساء حماية إضافية طويلة الأمد ضد أمراض القلب، مع تقليل فترات الجلوس الطويلة. كما يسلط تقرير آخر الضوء على أطعمة تعزز طول العمر والصحة مع التقدم في السن.

الشرق الأوسط

Santé·3 sa önce

فهم أسباب الجوع المزمن وكيفية التعامل معه، وأطعمة تعزز طول العمر، وأخرى ترفع الكوليسترول

تقرير علمي مفصل يكشف أسباب الجوع المستمر وعلاقتها بالهرمونات والنوم والتوتر، مع تقديم نصائح غذائية للتحكم به. كما يستعرض أطعمة تعزز طول العمر والصحة، وأخرى تبدو صحية لكنها قد ترفع الكوليسترول.

الشرق الأوسط

Santé·5 sa önce

أطعمة تعزز طول العمر وتحد من الأمراض المزمنة

خبراء يوصون بأطعمة غنية بمضادات الأكسدة مثل التوت والمكسرات والشاي الأخضر وزيت الزيتون والمأكولات البحرية والكركم لتعزيز الصحة وطول العمر والوقاية من الأمراض المزمنة.

الشرق الأوسط

Santé·12 sa önce

تغيرات النوم لدى كبار السن: متى يكون الاستيقاظ المبكر طبيعياً؟

مع التقدم في العمر، تتغير أنماط النوم لدى كبار السن، حيث يميلون للنوم مبكراً والاستيقاظ فجراً. يؤكد الخبراء أن الاستيقاظ المبكر ليس مشكلة طالما يحصل الشخص على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات)، وأن انتظام نمط النوم هو الأهم، وليس توقيت الاستيقاظ بحد ذاته.

الشرق الأوسط

En développement·12 sa önce

دراسة: الهواتف الذكية تعيق التواصل العائلي أثناء الوجبات

دراسة جديدة تكشف أن أكثر من 75% من الأهل يستخدمون الأجهزة الإلكترونية أثناء الوجبات العائلية، مما يؤثر سلباً على التواصل ويقلل من فوائد تناول الطعام معاً، مثل تحسين النظام الغذائي والرضا العاطفي.

CNN بالعربية

Plus sur ce sujetأغذية محفظة