Canicule : les femmes plus touchées par les bouffées de chaleur

Pas tous égaux face à la canicule. Certaines personnes vivent très difficilement cette chaleur, notamment les femmes qui souffrent de bouffées de chaleur. Pour elles, la peine est double entre le corps devant gérer la chaleur ambiante et les bouffées de chaleur. Sans compter le déclenchement des bouffées de chaleur qui est favorisé par les températures élevées.

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Même si Valérie est malheureusement habituée à cet état, la douleur reste tout aussi pénible : "Mon entourage sait maintenant quand j'ai une bouffée, je deviens violette... Comme une sensation de prendre feu."

Pour cette habitante de la Côte d'Azur, la chaleur ne fait qu'empirer sa situation, rendant ces bouffées "beaucoup plus pénibles à supporter". Avant de préciser : "La nuit avec la canicule et la chaleur qui est intense, c'est compliqué. Ça m'est arrivé parfois de me sentir proche du malaise, comme si j'allais tomber dans les pommes par manque d'air."

Un cerveau sensible aux "variations de température"

Des bouffées de chaleur plus fréquentes, plus intenses, plus longues et dont on se remet moins bien, en période de canicule. Cet état reste toutefois normal, explique le Michel Mouly, gynécologue à Paris : "Chez les femmes, en pré ou en ménopause, la baisse des œstrogènes perturbe le thermostat naturel du cerveau. L'organisme doit fournir davantage d'efforts pour maintenir sa température autour de 37°C, le cerveau devient alors plus sensible aux variations de température et déclenche plus facilement des bouffées de chaleur."

Pour atténuer cette impression d'avoir la tête dans le four en permanence, le médecin conseille de porter des vêtements légers et boire régulièrement, mais pas d'alcool, surtout le soir, pour éviter les bouffées de chaleur la nuit.