
Темный виноград и черника могут улучшить здоровье сердца
Обзор исследований показал, что полифенолы, антоцианы и ресвератрол в темном винограде и чернике улучшают показатели здоровья сердца и сосудов, особенно у людей с повышенным риском. Ягоды могут дополнить здоровый рацион, но не заменят лекарства.




















