Dernière minute

ARإجلاء عشرات الآلاف في فرنسا وإسبانيا مع اتساع حرائق الغابات ARرومانيا تسقط طائرة مسيّرة في مجالها الجوي للمرة الأولى منذ بدء حرب أوكرانيا ARالحرس الثوري الإيراني يعلن تدمير مقر أمريكي في الأردن ومنظومة باتريوت في أربيل ARضربات إيرانية على قاعدة أمريكية في البحرين.. صفارات الإنذار وتصاعد الدخان ARالتحالف العربي يعلن تنفيذ عملية عسكرية ضد أهداف حوثية في اليمن ARترامب يعلن عن جريان محادثات مع إيران ويصفها بأكثر جدية ARفرنسا تواجه حرائق غابات تاريخية.. ماكرون يفعل فريق الأزمات وطلب استعانة بالجيش ARزيلينسكي: روسيا تستعد لموجة جديدة من التعبئة العسكرية هذا الخريف ARترامب يضطر إلى التخلي عن طائرته الجديدة بسبب تهديد إيراني AR«حماس» في مرحلة جديدة بعد خسارة معظم قادتها السياسيين والعسكريين ARإجلاء عشرات الآلاف في فرنسا وإسبانيا مع اتساع حرائق الغابات ARرومانيا تسقط طائرة مسيّرة في مجالها الجوي للمرة الأولى منذ بدء حرب أوكرانيا ARالحرس الثوري الإيراني يعلن تدمير مقر أمريكي في الأردن ومنظومة باتريوت في أربيل ARضربات إيرانية على قاعدة أمريكية في البحرين.. صفارات الإنذار وتصاعد الدخان ARالتحالف العربي يعلن تنفيذ عملية عسكرية ضد أهداف حوثية في اليمن ARترامب يعلن عن جريان محادثات مع إيران ويصفها بأكثر جدية ARفرنسا تواجه حرائق غابات تاريخية.. ماكرون يفعل فريق الأزمات وطلب استعانة بالجيش ARزيلينسكي: روسيا تستعد لموجة جديدة من التعبئة العسكرية هذا الخريف ARترامب يضطر إلى التخلي عن طائرته الجديدة بسبب تهديد إيراني AR«حماس» في مرحلة جديدة بعد خسارة معظم قادتها السياسيين والعسكريين

храп

Stable2 articles2 sourcesDernière mise à jour: 16/06/2026

Sujets associésздоровье медицина снижение веса дыхательные пути сон дыхание

Derniers articles

Эксперт: Потеря 10% массы тела может избавить от храпа

16/06/2026Résumé IA

Эксперт: Потеря 10% массы тела может избавить от храпа

Оториноларинголог Дарья Харина сообщила, что снижение веса на 10% может помочь избавиться от храпа, так как жировые отложения сужают дыхательные пути и затрудняют дыхание.

РИА Новости

1 min de lecture

Врач назвала проверенные способы избавиться от храпа

16/06/2026Résumé IA

Врач назвала проверенные способы избавиться от храпа

Оториноларинголог Дарья Харина рассказала "Ленте.ру" о проверенных методах борьбы с храпом. Среди них: нормализация сна, сон на боку, отказ от алкоголя и курения, снижение веса, аэробные нагрузки и обращение к врачу при наличии проблем с носоглоткой или челюстью.

Лента.ру

2 min de lecture