الامتناع عن السكر لمدة أسبوع يحدث تغيرات ملحوظة في الجسم، تبدأ بأعراض انسحاب مؤقتة مثل الصداع والإرهاق، تليها فوائد تدريجية تشمل استقرار سكر الدم، تحسن صحة الأمعاء، تقليل الانتفاخ، وتحسين النوم والتركيز.
طور باحثون لقاحاً شاملاً بالذكاء الاصطناعي للحماية من فيروسات كورونا المتعددة، واجتاز تجاربه السريرية الأولى على البشر. يهدف اللقاح إلى تحفيز استجابة مناعية واسعة، ويُعطى عبر تقنية النفث الدقيق للسوائل دون الحاجة لإبر.
تقرير لليونيسف يكشف أن 1.8 مليار طفل حول العالم معرضون لخطر الجفاف، و1.2 مليار لخطر الحر القائظ، مع تأثر 242 مليون طفل بتعطيل التعليم بسبب مخاطر المناخ. تدعو المنظمة الحكومات للاستثمار في البنية التحتية والتكيف.
تُظهر دراسات أن المعكرونة قد لا ترفع سكر الدم بسرعة كما هو شائع، خاصة عند طهيها "أل دينتي" أو تناولها مع البروتين والألياف. كما يكتسب الشوفان نكهة وفوائد إضافية بإضافة الشاي، بينما يدعم الكركم التئام الجروح عبر مستحضراته الطبية.
