
ACTU
26/06/2026Résumé IA
Cómo decir 'no' con asertividad y empatía: la técnica del sándwich
Expertos explican por qué cuesta decir 'no' y proponen la 'técnica del sándwich' para hacerlo con empatía. Miedo al rechazo, creencias aprendidas y falta de práctica son causas comunes. La técnica consiste en envolver un 'no' claro con mensajes positivos y colaborativos.
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